Krav Maga, Selbstverteidigung, Selbst-Schutz, Selbstbehauptung in Oldenburg

Ich bin seit Sommer 2022 bei Natalia und ich kann das Training bei ihr zu 100% weiterempfehlen! Ich kann mich nur den Vorrednern anschließen.Das Training bei ihr ist sehr gut, jedoch muss man sich gefasst machen, dass sie einen aus der Komfortzone pusht, um einen auch die Realitätauf der Straße aufzuzeigen. Dies kann zu Beginn einen überfordern/überwältigen, aber sie möchte nur das beste aus einem rausholen und die Teilnehmer richtig vorbereiten.Ich konnte sogar selber eine Technik auf der Straße anwenden und alles was sie im Training aufgezeigt und beschrieben hatte, ist in diesem Fall auch genauso eingetreten.Das war wirklich ein krasses Erlebnis. Ich bin wirklich froh, dass ich das Training bei ihr mache und jedes Mal was neues lernen kann!

Vor kurzem habe ich entschlossen mehr für die Fitness zu tun, aber auch gleichzeitig mich mit dem Thema Selbstverteidigung auseinanderzusetzen. Natalia hat sehr viel Erfahrungen in dem Bereich und gibt sehr viele gute Tipps. Der Unterricht ist sehr individuell auf die Person bezogen, das finde ich sehr besonders gut bei diesem Training.

Krav Maga-Training bei Natalia ist in jeder Hinsicht ein GewinnDas Training bzw. Natalia verlangt vollen (möglichen) Einsatz und das 11/2 Stunden. Schwätzchen sind nicht gern gesehen bzw. gehört und das ist auch gut so. Du benötigst für die Übungssituation und die Umsetzung der Inhalte deine ganze Aufmerksamkeit. Das Training ist schweißtreibend und bringt im Anschluss volle Entspannung.Als Frau fühle ich mich bei Natalia gut aufgehoben und gestärkt. Sie würdigt auf ansprechende Art persönliche Fortschritte, ihre Ansprachen sind individuell und anspornend. Wer einen Kuschelkurs" sucht

Absolut zu empfehlender Kurs bei Natalia. Es ist anstrengend, man schwitzt wie verrückt, liegt ab und zu auf dem Boden, und geht mit blauen Flecken nach Hause... aber unheimlich stolz und mit Glücksgefühlen im Bauch.Das Training ist ernsthaft, aber nicht verbissen, und wir lachen natürlich auch oft :-) Dennoch wird nie vergessen, dass man hier für die richtige Welt trainiert - so wird man auch als Frau nicht geschont. Natalia stimmt das Training auf das Können ab, und erklärt die Technik sehr gut und verständlich. Ich hatte vorher keine Erfahrung mit Kampfsport, aber nun gehe ich regelmäßig und finde es ganz toll.

Ich bin jetzt seit ca 2 Monaten dabei und es macht nach wie vor großen Spaß von Natalia trainiert zu werden. Natürlich ist es durchaus mal hart, und am Anfang ungewohnt, aber nach jeden Training gehe ich gestärkt nach Hause.Natalia vermittelt Selbstbewusstsein, die Beherrschung des Körpers und der Atmung sowie Umsichtigkeit. Dabei kommt der Humor bei ihr nie zu kurz, sie hat immer einen flotten Spruch auf Lager ;)

Als Trainerin nichts für Weicheier. Du wirst hart gefordert und gehst an Grenzen, oder darüber hinaus. Das liegt an dir. Bin selten jemandem mit so viel Power und Energie begegnet wie Natalia sie hat und ausstrahlt und diese auf ihre Schüler überträgt. Allerdings wird beim Training mindestens 100% gefordert. Wenn man also nicht bereit ist alles zu geben, sollte man besser zu Hause bleiben.Als Mensch ein großes Vorbild. Direkt, schonungslos ehrlich, hilfsbereit und immer ein offenes Ohr. Auch wenn es mal um private Dinge geht.Kurzum: Starkes Training mit einer auf allen Ebenen herausragenden Trainerin.

Ich will mich auf der Straße sicherer fühlen. Die Verteidigung bei Überraschungsangriffen bringt natalia super rüber. Das Training ist zwar sehr anstrengend aber bei Überfällen auf der Straße gibt es auch keinen Kuschelkurs. Außerdem macht das Training sehr viel Spaß.Natalia geht auf körperliche Einschränkungen ein, so das jeder, egal welchen Alters, mitmachen kann.Ihre Entspannungsübungen helfen mir sogar beim Einschlafen.Rundum ein ein erfolgreiches Training.

Das Krav Maga Training bei Natalia ist kompetent und effektiv!Schon nach kurzer Trainingszeit hatte ich das nötige Selbstbewusstsein, mich bei einem Angriff zu verteidigen und ruhig zu bleiben! Wie es das Schicksal so wollte, wurde ich grundlos angegriffen. Ich war zur falschen Zeit am falschen Ort. Bei dem Angriff konnte ich einen kühlen Kopf bewahren, mich aus einer ungünstigen körperlichen Situation herausbewegen und meinen Gegner in Schach halten, bis Hilfe kam. Das hätte ich vor dem Training niemals so geschafft. Ich war in der Lage, mich zu schützen, die Schläge abzuwehren und mein Gegenüber in die Enge zu drängen. Danke Nathalia, dass du diese neue Kraft in mir erweckt hast. Das Training bei Natalia ist fordernd, aber nicht überfordernd. Sie hat alle Teilnehmer ihre Stärken und Schwächen im Blick. Das Training wird individuell angepasst. Natalia hat mir einen sicheren Rahmen gegeben, indem ich mich getraut habe, über meine Grenzen zu gehen und dadurch diese zu erweitern. Sie ist ehrlich und direkt mit einer großen Portion Humor dabei, was das Training oft auflockert. Die Übungen bei dem Training sind realitätsnah und fühlen sich manchmal sehr echt an. Ich kann es nur weiterempfehlen!

Ich schreibe selten Bewertungen, aber Natalia hat sich redlich eine verdient! Nur was soll ich noch sagen was hier von anderen nicht schon geschrieben wurde?! Ich kann mich den Meinungen der anderen hier nur voll anschließen!Da ich beruflich selbst schon im Bereich Sicherheit" tätig bin