SAND21 – Zentrum für Bewegung und Gesundheit
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Präventionskurse. Pilates. Yoga. Rückenfitness bei Sand21, Ihrem Zentrum für Bewegung und Gesundheit im Herzen von Mönchengladbach | Präventionskurse Pilates Yoga und Rückenfitness im Herzen von Mönchengladbach bei Sand21. Kurse: Traditionelle Thai-Yoga-Massage Rückbildung Baby Nia Zumba
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Sandradstraße 21, 41061 Mönchengladbach
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Eigenschaften
- Rollstuhlgerechter Eingang
- Rollstuhlgerechter Parkplatz
- Bezeichnet sich als „von Frauen geführt“
- Kinderfreundlich
- Service/Leistungen vor Ort
- Rollstuhlgerechte Sitzgelegenheiten
- Rollstuhlgerechtes WC
- Unisex-Toilette
- WC
- Onlinekurse
- Dienstleistungen im Freien
- Induktive Höranlage
- Pool
Empfohlene Bewertungen
Barbara Riewe
13.10.2023
SAND21 – Zentrum für Bewegung und Gesundheit
Wenn man vorher noch nicht wusste was einem fehlt.....Pilates bei Miriam!!Ich fühle mich nach jeder Stunde wieder neu sortiert und körperlich sowie seelisch entspannt. Das ganze Team ist sehr herzlich.Super finde ich das System mit 10er Karte! So kann ich auch als Krankenschwester im Schichtdienst die Kurse wechseln ohne Nachteile!!!Ich fühle mich sehr gut aufgehoben!!
Ursula
30.09.2023
SAND21 – Zentrum für Bewegung und Gesundheit
Ich bin schon seit vielen Jahren Sand 21 treu und immer wieder begeistert von der Vielfalt der Kurse und der hervorragenden Anleitungen bzgl. der Bewegungsabläufe. Besonders die Zoomkurse, die sehr professionell sind, ermöglichen mir trotz schmalem Zeitbudget eine kontinuierliche Teilnahme. Die gute Abstimmung von Ausdauer, Kraft und Dehnung halten mich fit und beweglich. Vielen Dank, liebe Miriam und den anderen tollen Trainerinnen!!!
U. Jan.
05.09.2023
SAND21 – Zentrum für Bewegung und Gesundheit
Hallo, ich bin jetzt seit letztem Jahr beim Pilates dabei. Fühle mich viel fitter und beweglicher. Kann den Kurs auf jeden Fall weiter empfehlen.Ich hätte nicht gedacht, dass nach so kurzer Zeit so viel mehr Lebensqualität erreichbar ist. Sicher auch ein Verdienst der kompetenten Kursleiterin.
Christoph Mertens
15.08.2023
SAND21 – Zentrum für Bewegung und Gesundheit
Pilates hat mir geholfen, meine Rückenschmerzen loszuwerden. Auch sonst fühle ich mich körperlich nach einer Pilatesstunde immer sehr wohl. Bei Sand21 fühle ich mich immer wohl und die Trainerinnen wissen alle, was sie tun, besonders Miriam. Besonders toll finde ich die Möglichkeit, von zuhause aus das Onlinetraining mitzumachen.
Dorothee Kalscheuer
03.08.2023
SAND21 – Zentrum für Bewegung und Gesundheit
Das Sand 21 Fitnessstudio ist sehr empfehlenswert. Das Team arbeitet professionell, die Übungen sind abwechslungsreich und sehr effektiv. Ich bin seit vielen Jahren dabei, auch wegen der guten Stimmung beim Training. Insgesamt eine glatte Eins!
Marion Klein
27.07.2023
SAND21 – Zentrum für Bewegung und Gesundheit
Das Training im Sand21 ist einfach großartig und rundum stimmig! Hier geben wirklich tolle Trainer die Kurse. Es gibt ein umfangreiches und abwechslungsreiches Kursprogramm. Trainingsmöglichlichkeiten gibt es vor Ort und über Zoom, was mir persönlich sehr entgegen kommt. Beim Training wird auch auf individuelle Bedürfnisse eingegangen. Bei persönlichen Schwierigkeiten sind individuelle Absprachen möglich. Ich trainiere schon seit vielen Jahren im Sand21 und kann es nur jedem empfehlen! Vor allem Menschen, die gerne individuell und flexibel trainieren mögen.Ich habe zwischenzeitlich mal einen anderen Anbieter ausprobiert und bin sofort wieder zum Sand21 gewechselt, das spricht für sich.
Maria Schmitz
25.07.2023
SAND21 – Zentrum für Bewegung und Gesundheit
Das Sand 21 ist ein kleines aber sehr gutes Studio für deine Beweglichkeit. Alle Trainerinnen sind sehr kompetent und erklären super die einzelnen Übungen. Die Trainerinnen legen bei ihren Kursen unterschiedliche Schwerpunkte. So ist das Training sehr abwechslungsreich und effektiv. Bei Livekursen gehen die Trainerinnen auf die Bedürfnisse/Beschwerden der Teilnehmer einfühlsam ein und kontrollieren die richtige Ausführung der Übungen.Ich nehme seit über 10 Jahren an verschiedenen Kursen teil. Das alleine spricht für sich.
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Sandradstraße 21, 41061 Mönchengladbach
SAND21 – Zentrum für Bewegung und Gesundheit