Q-Yoga

Q-Yoga ist undogmatisch, authentisch, fordernd und humorvoll. Die Leiter haben kein Sendungsbewusstsein, erklären aber die philosophische Lehre des praktizierten Yogas und ihre Tradition. Hier gibt es keine Entspannung ohne Anspannung, doch jeder kann seine eigenen Grenzen beachten. Dabei ist Lachen ausdrücklich erlaubt.Q-Yoga ist eine kleine Parallelwelt, in die man aus dem Trubel des Alltags eintritt, um sich mal nur um sich selber zu kümmern.

Im Januar 2019 habe ich an einem Intensiv-Seminar in der Jugendherberge Rosbach teilgenommen. Es war in der Tat fordernd und recht anstrengend. Conni und Klaus, meine beiden Lehrer, verstehen es jedoch super gut, mich zu motivieren und zum Durchhalten zu bewegen. Diese Zeit hat mir mal wieder vor Augen geführt, was ich alles kann, wenn ich mich dazu bewegen lassen, meine Grenzen an- und auszutesten. Ich bin froh, diese Erfahrung gemacht zu haben und kann jedem nur raten, sich auf solche Herausforderungen auch mal einzulassen!Nicht nur Yoga machen, sondern Yoga leben! Das habe ich bei diesen wunderbaren Menschen lernen dürfen. Neben den körperlichen Übungen habe ich hier weitere, wesentliche Aspekte des Yoga kennengelernt. Und da die beiden ihr Yoga auch leben, sind ihre Lehrstunden authentisch, lebendig, interessant.

Was soll ich da noch schreiben,- in den vorherigen Rezensionen finde ich meine Eindrücke komplett wieder!!! Vielleicht noch, das ich so manchen Gartentipp mit nach Hause nehme, denn auch das Rund ums Haus " ist wunderbar."

Klaus und Conni verstehen ihr Handwerk. In einer angenehmen persönlichen Atmosphäre fällt es leicht, sich zu entspannen. Die Ansprache ist rücksichtsvoll und einfühlsam. Auf die Stärken und Schwächen der Teilnehmer wird sehr individuell eingegangen.

Hier bin ich nicht einfach Kursteilnehmerin. Hier bin ich aufgenommen und angenommen. Hier werden meine Bedürfnisse wahrgenommen und darauf eingegangen. Hier bin ich Teil einer Gruppe, in der interessiert, aufmerksam und achtsam miteinander umgegangen wird. Hier fühle ich mich wohl.

Ich war heute zum ersten Mal dort zur Klangmassage, was soll ich sagen, Klaus versteht sein Handwerk und ich wurde von Klängen überrollt und in durfte in andere Dimensionen blicken, ein Traum und vor allem merkt man, wie der körper mit den Schallwellen arbeitet, hab mich schon lange nicht mehr so wohl gefühlt. Ich werde es immer gern wiederholen. Man muss sich nur drauf einlassen. Gerne immer wieder, wenn ich in eurer Ecke bin, kompetent und sehr zu empfehlen. Gruss Heiko