sportzirkel altona

Ich habe den Montags-Kurs Mama+Baby besucht, um nach der Schwangerschaft wieder in Form zu kommen. Hat super geklappt. Die Kleine hat immer gut mitgemacht, so dass ich entspannt eine Stunde trainieren konnte... Catherine geht auf alle individuell ein und schlägt Alternativen für einzelne Übungen vor. Muskelkater garantiert!

Kraft - Dehnung - Koordination: Ein bisschen Herumgehopse ist das Stündchen bei Cathérine wirklich nicht. Im Gegenteil: Abgestimmte Übungen voller Spannung & Dynamik, jeder in seinem Tempo" und "auf seinem Level". En passant korrigiert Cathérine auch mal schlechte Ausführungen; es soll ja was bringen.Tut es.Großartig das Cool Down: Bei chilligem Sound illuminiert ein buntes Riesen-Gummi-Bärchen den Raum; und wenn sich dann noch die Abendsonne über die Dächer Ottensens senkt - nicht zu toppen."

Sportzirkel Altona bedeutet für mich: Kopf frei bekommen, professionelles Training, Spaß und eingutes Körpergefühl. Die Gruppen sind klein, bestehen aus tollen Menschen und unsere Trainerin Cathérine ist einfach - WOW.Cathérine geht auf jeden persönlich ein, bietet immer alternative Übungen und verschiedene Training-Levels an und die Gruppe unterstützt sich gegenseitig.Wer also nicht in einem unpersönlichen Fitness-Studio trainieren möchte, wer sich auspowern und dennochgezielt trainieren möchte, der sollte zum SPORTZIRKEL ALTONA kommen!

Ich bin inzwischen mehr als 2 Jahre beim sportzirkel altona dabei und genieße es in kleinen Gruppen zu trainieren. Wer sich zeitlich nicht festlegen kann oder möchte, ist hier gut aufgehoben. Da es keine Monatsbeiträge gibt, zahle ich nur, wenn der Job zulässt, dass ich kommen kann.Cathérine geht ganz individuell auf die Stärken, Schwächen, unterschiedlichen Fitnesslevel und Wünsche der Teilnehmerinnen und Teilnehmer ein. Und das mit einer besonders liebenswerten und sympathischen Art. Ob deepWork, Funktionelles Training oder Workout: Hier gehe ich immer mit guter Laune raus...

Das ist perfektes Rückentraining mit professioneller Anleitung. Sehr gute Kommunikation, das Online-Training ist fast so, als wäre ich im Studio. Es wird auf alles genau geachtet, aber vor allem es macht großen Spaß!!! Tolle Musik dabei :-) einfach wunderbar! Meine absolute Empfehlung!

ich bin seit 2 Jahren bei Cathérine Mo beim deepwork und am Mi beim Zirkeltraining dabei. Es macht immer noch super spass! Keine überfüllten Kurse und es wird immer sehr individuel auf die persönlichen Wünsche eingegangen. Der Raum ist Zentral und die Musik und Atmosphäre sind super. Ich kann nur sagen: weiter so!

Es macht sehr viel Spaß und man kann sich voll auspowern!