Asana Gesundheitssport

Sehr gut organisiert, hervorragende Trainingsmöglichkeiten. Nicht ganz billig, aber, dafür wird man kompetent und zuverlässig betreut.

Egal, ob Zirkeltraining oder Rehasport, beim Asana-Team ist man in guten Händen. Anspruchsvolle Technik, sachkundige und altersgerechte Betreuung sowie Training mit Seeblick - was will man mehr.Und wer noch einen Trainingspartner gewinnt, wird obendrein prämiert.

Mit Asana TopFit in den Tag starten. Viel Spaß in der Morgengruppe und immer gut gelaunte Trainer. Weiter so!

Mit Interesse habe ich über Asana-Gesundheitssport gelesen, jedoch nichts über den dort angebotenen Reha-Sport. Mit diesem Beitrag möchte ich darüber berichten. Ich nehme seit ca. 6 - 7 Jahren an Kursen im Reha-Sport teil. Der Facharzt verordnete mir Reha-Sport wegen einer Spinalkanalverengung. Ich hatte starke Rückenschmerzen und konnte mich bei akuten Schmerzattacken kaum bewegen. Was Physiotherapie und starke Schmerzmittel nicht ändern konnten, vermochte auf Dauer der Rehasport. Das altersgerechte Trainieren aller Muskelgruppen mit Sportgeräten oder ohne und die Aufwärm- und Dehnungsübungen führten dazu, dass ich heute mit meinen 86 Jahren einigermaßen fit bin und den Alltag mit all seinen Anforderungen noch recht gut alleine bewältigen kann. Großen Anteil daran hat unsere Trainerin Frau Sabine Müller. Der Altersdurchschnitt unserer Gruppe von 8 -10 Teilnehmerinnen umfasst ein Spektrum von 75-94 Jahren. Frau Müller versteht es, jede Teilnehmerin so zu motivieren, dass je nach Verfassung und den körperlichen Möglichkeiten die Übungen von allen Teilnehmerinnen ausgeführt werden und am Ende der Übungsstunde bei uns allen ein verbessertes und gutes Körpergefühl vorhanden ist. Ich hoffe, dass ich noch sehr lange an den Trainingsstunden im Reha-Sport teilnehmen kann.W. Baltruschat

Ich bin seit Juli diesen Jahres bei Asana und freue mich auf das zweimalige Zirkeltraining die Woche. Die Beratung und die Stimmung sind super familiär. Macht einfach riesigen Spaß.

Sehr tolles Team und man fühlt sich wie Zuhause und der RehaSport und auch so der Sport macht echt Spaß Von mir gibt es 5 Sterne

Ich kann nach der Reha alle meine Gelenke wieder gut bewegen, die sportlichen Übungen haben mir sehr gut gefallen wenn es auch anstrengend war. Aber mit einem Profi wie Frank werden alte Knochen wieder ( fast ) neu. Herzlichen Dank Sigrid