INForm Coaching

Ein super Couch . Dank ihm habe ich nicht nur abgenommen , sondern gelernt gesünder zu leben . INForm Coaching ist die beste Form und sich in Form zu bringen . Auch das Preis-Leistung Verhältnis ist mehr als Fair. Bei Fragen ist er immer zur Stelle und motiviert einen auch .Wer was für seinen Gesundheit machen will , ist bei INForm Coaching genau an der richtigen Stelle.

INForm, ein Begriff den ich vorher noch nicht gehört oder gelesen hatte. Bis ich im Fitnessstudio den Trainer Fabian kennengelernt habe.Ich saß so auf dem Fahrrad und mein Arbeitskollege neben mir und wir machten Scherze, wie wir auf dem Rad die Strecke zum Strand abfahren würden, und auf dem Rückweg, bei dem goldenen M halten würden, um uns einen Burger zu gönnen. Damit fing eigentlich die neue Herausforderung für mich selbst an. Fabian hörte dies und kam direkt und fragte, was wohl so ein Burger für Kalorien hätte, und wieviel Kalorien wir im Zirkeltraining verlieren würden. Im gleichen Atemzug machte er mich auf das INForm Coaching aufmerksam.In meinem Kopf machte es sofort Klick und ich wollte diese neue Herausforderung für mich selber annehmen und selbst erfahren, wie sehr ich mein Essverhalten noch mehr verändern kann. Im Zusammenhang mit dem Training, Intervallfasten, Kalorien zählen, Essen abwiegen, die Portionen versuchen selbst ein zu schätzen, und vor allem mich selbst dazu zu bringen mehr zu trinken (was vorher knapp bei 1liter lag)Hab ich es tatsächlich geschafft mir an zu gewöhnen mindestens 3-4 liter Wasser am Tag zu trinken.Die Umsetzung mit dem Intervallfasten hat bei mir von Anfang an richtig gut geklappt, und ich haben nach und nach gemerkt, wieviel Energie in mir steckt, wenn ich bewusst Esse. Und nicht wie sonst hier mal was und da mal was.Da ich alles richtig gut umsetzen konnte hatte ich ein gutes Gefühl, auch wenn ich Fabian nicht viel gefragt habe, was ich eventuell noch anders machen könnte, wusste ich aber das er immer ein offenes Ohr haben würde, wenn mir doch was auf der Seele liegt.Beim regelmäßigen zusammen treffen im Fitnessstudio, hat er auch dort immer ein offenes Ohr, wenn man hier und da eine Frage hatte.Ich war mit dem INForm Coaching sehr zufrieden und als die 5 Wochen dann rum waren, kam dann die Wahrheit auf der Waage. Wir alle wissen, das die Waage nicht lügt.Ich war ultra aufgeregt und konnte es kaum abwarten. Und dann zeigte die Waage mein Ergebnis -8,6kg zeigte sie weniger an. Ich konnte es kaum glauben. Das sich in den 5 Wochen sooooo viel getan hat. Ich bin so happy. Ich werde für mich selber das Intervallfasten bei behalten. Auch die 1550 kcal werde ich weiterhin nicht überschreiten. Sport ist bei mir schon zur Regelmäßigkeit geworden. Direkt nach der Arbeit rüber ins Fitnessstudio ist super praktisch.Und das beste ist, ich habe absolut keinen Heißhunger mehr. Chips und Schokolade sind bei mir nicht mehr Thema. Ich kann einkaufen gehen, ohne diese leckerein in den Einkaufswagen zu legen. Ich danke Fabian dafür, daß er mich auf diese für mich persönliche Challenge angesprochen hat. Es hat mir echt viel geholfen. Ich bin noch lange nicht am Ziel, aber ich sehe das es der richtige Weg für mich ist.Danke, danke danke!!!!!!

Fabian ist jederzeit erreichbar und geht auf individuelle Wünsche und Gegebenheiten ein. Ich freue mich auf die nächsten 2 Monate im Online-Coaching mit ihm. Besonders hervorzuheben ist die Motivation, welche automatisch durch Fabians Enthusiasmus entsteht und den Fokus auf die gewünschten Ziele von mir. Also. Sehr empfehlenswert!

Dank Fabian habe ich erst einmal aufgezeigt bekommen, wie wichtig die gezielte Ernährung für den Muskelaufbau ist und wie ich meine Ernährung umstellen sollte. Nach umfangreicher Analyse meines Körpers und meinen Zielen haben wir einen Plan erstellt, der wirklich gut umsetzbar ist. Dabei hilft mir eine App, die Fabian mir entsprechend meiner Bedürfnisse angepasst hat. Dadurch habe ich meinen Bedarf immer im Blick. Danke nochmal für die super Beratung!

Fabian ist ein toller Trainer. Er geht auf meine persönliche Ziele ein und stellt entsprechend das Trainingsprogramm auf. Er überarbeitet auch das Programm, wenn sich die persönlichen Schwerpunkte ändern. Darüber hinaus fördert er die sportl. Schwachpunkte und fordert einen. Zeitliche Präferenzen werde immer berücksichtig und geht da auch immer mit. Ein Personaltrainer - nur zu empfehlen. Ich bleibe Dir erhalten Fabian!

Ich kann nur jedem empfehlen, der ernsthaftes Interesse hat abzunehmen sich an Fabian zu wenden. Die Tipps und Tricks die er einem vermittelt sind super und zeigen bereits nach kurzer Zeit erste Erfolge. Lieber Fabian, ich danke dir für deine Hilfe und bleibe so wie du bist.Gruß Nico

Top Zufrieden!Fabian ist ein sehr kompetenter und aufgeschlossener Personaltrainer! Er hat mein Gesundheitsbewusstsein über die einzelnen Ernährungs- und Trainingsstunden unglaublich verbessert. Meine Ziele habe ich mehr als übertroffen und würde es jedem weiterempfehlen, der eine individuelle Beratung und Unterstützung sucht! Egal ob zum Abnehmen oder um mehr rund um die Themen Ernährung und Training zu lernen!

Fabian ist ein sehr kompetenter Trainer und Ernährungsberater.Als äußerst angenehm habe ich die vertrauenswirkende Art empfunden, mit der Fabian sein Wissen weitergibt und kompetent verschiedene Lösungsmöglichkeiten vorschlägt. Ich fühlte mich sehr gut beraten und betreut.

Seit nunmehr 8 Monaten sind meine Frau und ich begeisterte INForm Fans - besser Fabian Fans.Er weiß genau, wie er uns beide motivieren kann. Zielsetzung und Zielverfolgung klappen mit Fabian einwandfrei.Direkter Erfolg ist sichtbar, sowohl auf der Waage als auch im Spiegel.Wir beide haben nach gut 4 Monaten unser eigentliches Ziel erreicht, aber durch und mit Fabian neue Ziel gesteckt und verfolgen diese weiter.Fabian motiviert uns in jedem Training noch mal mehr als 100% zu geben, dies merkt man auch schnell im direkten Vergleich der Trainingstage, wenn man mal ohne ihn trainiert.Vom Typ her nicht der Drillinstructor, sondern der freundlich, aber bestimmende Motivator.Neben der steigenden Motivation ist es auch super, dass er nach 8 Monaten das Training immer noch abwechslungsreich gestaltet und jede kleine Übungsabweichung direkt mitteilt.In der Terminvereinbarung ist er äußerst flexibel.Alles in allem, kann ich INForm bzw. Fabian nur jedem empfehlen.

Vom ersten Moment an fühlte ich mich gut aufgehoben.Fabian hat sich zunächst ein Bild gemacht wo man steht und vor allem was die Probleme sind die angegangen werden müssen.Viel im sitzen arbeiten und häufig Rückenschmerzen. Und dann ging es los. Gezielte Übungen habe erstaunlich schnell zu spürbaren Verbesserungen geführt.Ich bin echt dankbar und kann Fabian als Coach nur jedem weiterempfehlen. Top Mann.