Berlin Meditation

I had the chance to meet with the meditation instructors from Berlin Meditation at a meditation event. They're so bright and light! Everyone I’ve met through this meditation is full of strength and wisdom. Every single one, SERIOUSLY! I’m so grateful to have met the meditation method that has changed my life completely in an amazing way. I hope more people get to hear about this meditation and give it a try.Before this meditation, I was bad-tempered, easily irritated, explosive (especially to people who're close to me), and sensitive. I was like a time bomb ready to explode. I felt very frustrated with myself. Through this meditation, I started to realize the problem was my mind. I was following my thoughts and emotions and became slave to my mind. By following the method step-by-step, all the clutters in the mind was removed. I never felt so light, so healthy, and so happy. Now I'm always relaxed and comfortable, which is a miracle! The principles make sense and are easy to understand. Try and see for yourself!

Es ist nicht in Worte zu fassen, wieviel Klarheit ich durch diese Methode jetzt schon gewonnen habe- dabei stehe ich erst am Anfang. Schritt für Schritt haben sich jeweils jene Knoten gelöst, die einem angenehmen und konstruktiven Miteinander vorher (in)direkt im Wege standen- eigentlich in allen Lebensbereichen. Und scheinbar wie von selbst lösen sich plötzlich auch im Umfeld einige vermeintlich ausweglose Situationen. Ich bin sehr dankbar für diese schnell erlernbare Methode und die Helferinnen sind einzigartig. Das Engagement ist enorm und sie schaufeln sich bei Anliegen und Fragen immer die Zeit frei, die derjenige braucht, um gut weiter zu meditieren. Sie sind humorvoll und auch die Bewegungseinheiten machen viel Spaß! Hier kann ich meinem Körper und meinem Geist also gleichermaßen etwas Gutes tun, um in Balance zu kommen. Die großzügigen Öffnungszeiten machen es mir weiterhin erst möglich, die Besuche im Zentrum auch trotz aller anderen Verpflichtungen gut in den Alltag zu integrieren.

I got to know this meditation through the Coursera platform, where I completed the course Meditation: A Way to Achieve Your Goals in Life" conducted by Dr. Lee. The course was very well-structured and provided a comprehensive overview of the methodology of this meditation

This is an excellent meditation place. Staff are very helpful and friendly. They are always there to help and guide meditators with the meditation method. All other meditators I met were very warm and openminded as well. Initially, I was just looking for something to relieve stress in daily lives, but meditation has helped me a lot more than that. I would highly recommend this meditation center for anyone.

Die Methode wirkt! Mehr gibt es eigentlich nicht zu sagen... :-)Die Mediationslehrer*innen sind sehr engagiert, freundlich und aufmerksam.Zoommeditation und offline Meditationen sind möglich. Jede Woche habe ich eine halbe Stunde Einzelgespräch mit meiner Lehrerin. Das hilft mir sehr, dran zu bleiben. Ich bin seit November 2020 fast täglich dabei. Die Methode wirkt!

Vieles hat sich für mich verändert. Mein ganzes Wesen und mein Gemüt haben sich nachhaltig zum Positiven verändert.Bin jetzt freundlicher, positiver, offener, wertfreier und mit mehr Toleranz anderen Menschen gegenüber.Habe Vertrauen in die Zukunft und freue mich über jeden Tag. Dadurch haben sich auch die Beziehungen zu anderen Menschen positiv verändert. Sie sind offener, freundlicher und respektvoller geworden.Ich bin im Ganzen entspannter, gelassener, selbstbewusster und freundlicher geworden.Fortschritt und Erleuchtung gingen relativ schnell, allerdings auch nur weil ich mich den eigenen Geistern/Erlebnissen aktiv gestellt habe, was manchmal wirklich schwer war und ich auch aufgeben wollte weil es manchmal wirklich kein Spaziergang ist sich dem Selbst zu stellen. Bin dabei den Helfern für ihre Unterstützung sehr dankbar, denn ohne Sie hätte ich es nicht so schnell geschafft und hätte wahrscheinlich aufgegeben. Ich danke ihnen für ihre Geduld, Offenheit, Freundlichkeit und dafür, dass ich mich immer gut aufgehoben und angenommen gefühlt habe.Bei den Konsultationen mit den Helfern konnte ich über alles sprechen was mich belastet und bewegt hat. Sie waren immer effektiv, auch wenn es sich manchmal in dem Augenblick nicht so angefühlt hat.Ich bin wirklich sehr dankbar dafür, diese Meditation mit ihrer Methode und den Helfern kennengelernt zu haben. Sie hat mein Leben und mich zum Positiven verändert.LG Georg

Ich Liebe Meditieren und hier ist die beste Ort zu machen. Die Meditation Methode ist einfach und als meine Erfahrung empfehle ich an allen. Die Meditation Helfer und Helferinnen sind sehr net und die Gefühle ist das wir sind so wie eine Familie. Mein Leben hat sich verändert in ganz positiven Weg seit ich hier zum Meditieren kam. Es ist nicht nur Meditieren sonder auch sprechen mit allen um eine gute Freundschaft zu machen. Ich bedanke mich, und bin ich froh dass ich diese Ort in Berlin gefunden habe. Viele liebe Grüße!! Und wünsche an allen eine ganz gute Meditation.Dein FreundErnest

If you look for some places to find your inner peace and to meditate without any interference this is the right place. Rooms are so cozy and quite, and people are very kind! Helpers are always try their best to help you to find a right way for you to meditate. Highly recommend ;)