Fitnesspark Olympia

Wir haben hier unsere Projektwoche von der Schule gemacht und im Nachhinein sind wir alle wirklich sprachlos gewesen. Ohne eine Gegenleistung zu verlangen, hat Inhaber und Chef des Studios, Joachim Danz, viel Mühe und Zeit in uns investiert. Uns wurden Handtücher, Flaschen und mehr als genug Verpflegung geschenkt und wir wurden wirklich hoch professionell und verständlich mit sehr interessanten Informationen hinsichtlich Ernährung, Trainingsplanung und allgemeinen sporttheoretischen Informationen versorgt. Wirklich ein riesen Lob an dieses hohe Maß an Professionalität und Mühe! Darüber hinaus verfügt das Studio über eine sehr moderne und vielseitige Ausrüstung - von BodyScans zu hoch modernen Geräten und Systemen und vor allem sehr freundlichen und professionellen Personal! Hier wird man individuell hervorragend gefördert und unterstützt! Eine wirklich große Freude war es!

Sehr schöner Ort mit gutem Personal. Hier trainiert man gerne. Immer wieder.

Tolle Trainer, sauber und keine typische Pumper bude.

Super Fitnessstudio ! Personal top & aufmerksam. Trainer haben Ahnung von dem was sie sagen/ machen. Super Team. Muss man loben!

Das Wort “Firnesspark” trifft es ganz gut. Großes Zentrum mit diversen Kursen und Sportarten. Wir waren mit unserer Fußballmannschaft vor Ort und konnten einen Spinningkurs besuchen. Der motivierte Trainer verlangte uns alles ab. Die Preise sind fair und die Sauna lädt zum erholen ein.

Sehr nette und kompetente Trainer. Die Einweisung war umfangreich und ich hatte auch danach immer das Gefühl es kümmert sich jemand um dich. Absolut zu empfehlen.

Gute Beratung und Betreuung, durch das Personal.Ich fühle mich dort gut ausgehoben.

Am Montag, dem 17.7.2023 trauten sich 13 mutige Schülerinnen und Schüler des Albert-Einstein-Gymnasiums in Maintal, den Ort ihres üblichen Wirkens zu tauschen: Wir alle trafen uns nicht in der Schule, sondern, unter Aufsicht des Lehrers Herrn Bucher, am “Fitnesspark Olympia” in Dörnigheim. 3 Projekttage begannen!Doch wer glaubte, bereits in den ersten 5 Minuten die Hanteln zu schwingen oder irgendwelche Klimmzüge zu machen, musste sich eines Besseren belehren lassen: Herr Joachim Danz, Chef und Inhaber des Studios, ließ es sich nicht nehmen, eine gründliche Einführung in allgemeine Prinzipen der Trainings- und Ernährungslehre zu geben.Mit einer professionellen Powerpoint-Präsentation wurde hier alles Wesentliche veranschaulicht, und jede noch so ausgefallene Frage konnte beantwortet werden.Ein Highlight am ersten Tag war dann die “In-body” Messung an einem 15.000 Euro teuren Mess-System. Hier wird ein minimaler Strom durch den Körper geleitet und zusammen mit Grunddaten (Alter, Geschlecht, Gewicht, Körpergröße) erhält man eine ausführliche Analyse zu Werten wie Körperfett, Muskulatur und Mineralienhaushalt.Aber auch der Praxis konnte am ersten Tag gehuldigt werden: Ein “Kraftzirkel” sorgte dann doch dafür, dass die “klassischen Erwartungen” an Schweiß, Anstrengung und Muskelkater erfüllt wurden....Der zweite Tag begann mit einer Analyse der Körpermessungen- sehr instruktiv und ausführlich. Dann ging es auf die Räder, im Fachjargon “Spinning” genannt. Ein speziell dafür ausgebildeter Trainer sorgt auch hier dafür, dass alle gehörig ins Schwitzen kamen....Doch die Zeit verging schnell und kräftige Rhythmen aus der Lautsprecherbox sorgten für Ablenkung und vor allem viel Spaß.Ein weiterer Teil des sportlichen Projektes stand am zweiten Projekttag unter dem Namen des ”Milon-Zirkels”, ein chipgesteuertes System mit über 10 Geräten, individuell aufgrund der persönlichen Daten auf den Einzelnen abgestimmt. Wie durch Zauberhand stellen sich hier Sitzhöhen oder Armabstände ein, die Zeit wird elektronisch erfasst, die Pausen sind genau definiert. Hier warteten sowohl Ausdauer- als auch Kraftübungen auf die sporthungrigen Jugendlichen , sehr ausgeklügelt und effektiv angelegt.Ein theoretischer Teil bestand darin, Grundlagen einen Trainingsplans zu erstellen- man meinte, nun bereits ein halbes Sportstudium absolviert zu haben!Am dritten (und leider schon letzten) Tag stand ein Training ganz ohne Geräte im Mittelpunkt. Eine Kursleiterin –selbst unglaublich fit- führte uns in eine große Anzahl verschiedener Übungen ein, die praktisch sämtliche Muskelgruppen des Körpers ansprachen. Auch hier war Schwitzen garantiert....Mit einem Fascientraining in einem speziell dafür eingerichteten Übungsraum ging auch dieser Tag zu Ende- eine weitere Zirkelübung, der Bänder und Sehnen dehnen half und der laut Herrn Danz geradezu Wunderdinge bewirken kann bei allerlei Rückenproblemen- oder diesen eben vorbeugen hilft.Alles in allem waren diese 3 Projekttage ganz fantastisch betreut, äußerst vielfältig und sehr lehrreich. Unser aller größter Dank geht an die Studioleitung, die übrigens auch noch versicherte, die Beteiligten einige Tage weiter kostenlos zu betreuen und –unter anderem- individuelle Trainingspläne zu erstellen.Danke, Danke, Danke an dieses “olympisch gute” Projekt!

Sehr angenehmes Klima, die Leute sind sehr freundlich und der Service sehr hilfsbereit.

Super Studio. Nicht viele Besucher also ruhig. Gute Trainer und Geräte