formaris - Therapie und Training

Mit 71 wollte ich etwas fitter werden. Und da meine Frau schon einige Monate mit Marco trainiert, habe ich mich einfach angeschlossen.Ein auf mich abgestimmtes Trainingsprogramm hat mich auch schon fitter gemacht. Dazu kommt noch, dass in der letzten viertel Stunde noch Kickboxen mit mir trainiert wird. Meiner Frau und mir macht es soviel Spaß mit Marco, dass wir in Zukunft zweimal in der Woche zum Training gehen.Also, fit werden bei Formaris.

Ich fühle mich bei Marco und seinem Team sehr gut aufgehoben. Sie sind sehr professionell, was mir wichtig war. Außerdem haben sie immer ein offenes Ohr für meine Fragen/Probleme. Die Atmosphäre ist motivierend und persönlich. Das Training macht mir Spaß und ich bin froh, mich im letzten Sommer dort angemeldet zu haben. Auch während Corona bietet Formaris einige Lösungen an, um weiterhin trainieren und dabei bleiben zu können. Wem Professionalität, persönliche Betreuung und Weiterentwicklung wichtig sind, der ist hier bestens aufgehoben.

Nach meiner Schulter OP (Slap Läsion) war ich hier genau an der richtigen Adresse. Die Übungen waren individuell angepasst und abwechslungsreich. Ich hatte schnelle und gute Fortschritte erzielt, was mir auch von meinem behandelnden Arzt bei der Nachuntersuchung bestätigt wurde. Das alles in einem guten und professionellen Ambiente. Die fachliche Kompetenz ist hier sehr gut zur Geltung gekommen!

Ich habe mich im September 2019 bei Formaris zum Personal Training angemeldet , nachdem ich bereits seit einem Dreivierteljahr mit täglichen Rückenschmerzen in der LWS zu kämpfen hatte und mittlerweile mit meinem Latein am Ende war. Marco ging individuell auf meine Schwachstellen ein und gab mir gezielt Kräftigungsübungen, die diese Schwachstellen bekämpfen sollten. Es dauerte ein paar Monate, aber seit Anfang 2020 bin ich schmerzfrei und das, bei fortgeführtem Personal Training, mit wenigen Ausnahmen bis heute. Ich habe in 20 Jahren als chronischer Rückenpatient viele Ansätze verfolgt, doch erst durch die engmaschige Begleitung durch Marco bin ich schmerzfrei und habe meine Angst vor Bewegung verloren. Ich kann das Training, auch die Gruppenkurse, uneingeschränkt empfehlen!

Meine osteopathische Behandlung war ein voller Erfolg!Ergänzt durch kompetentes Fachwissen in den Bereichen Physiotherapie und Personal Training hat mir mein maßgeschneiderter Trainingsplan sehr geholfen. Durch die guten Erklärungen bei den Übungen und während den Behandlungen lernt man seinen Körper bewusster kennen und verstehen.Wenn man sich darauf einlässt, geht man auf jeden Fall als neuer Mensch" nach Hause und das macht Marco einem mit seiner offenen Art ganz leicht. Man fühlt sich gut aufgehoben und kompetent betreut.Danke dafür...und ganz klare Empfehlung für alle

Nach einem doppeltem Bandscheibenvorfall im HW, hatte ich Angst beim Sport was falsch zu machen. Ohne Sport konnte ich aber meine sitzende Tätigkeit nicht mehr kompensieren. Mir ging es ziemlich schlecht. Ich habe dann nach einem Profi gesucht und bin jetzt seit über 2 Jahren im Kraftclub. Mir geht es wieder super. Das Training hat meine gesamte Muskulatur verbessert. Mir gefällt besonders, das wir max. 4 Personen beim Training sind, da steht man automatisch immer im Fokus. Jede Fehlhaltung wird direkt korrigiert und es ist auch immer Zeit für individuelle Tipps/Übungen. Sollte man dennoch mal ein Problem haben (Knieschmerzen, Rückenschmerzen,...) ist man bei Marcos vielseitigem Wissen und Können bestens aufgehoben. Wer Wert auf Gesundheit und Effektivität legt, ist hier genau richtig.

Ich war nun schon wegen verschiedenster Beschwerden in den letzten Jahren in osteopathischer Behandlung bei Marco und bin jedes Mal individuell, überlegt und effektiv behandelt worden. Die Beschwerden haben sich immer schnell, deutlich und vor allem nachhaltig verbessert, dazu gibt´s praktische Tipps für den Alltag. Immer wieder spannend wie alles im Körper zusammenhängt ;-)

Meine Schwester und ich haben jetzt schon einige Male beim Bootcamp im Grenzlandstadion mitgemacht. Wir sind beide von dem Training total begeistert: die Trainer Marco und Katrin gehen super auf die einzelnen Teilnehmer ein. Die Einheiten sind abwechslungsreich und spannend. Auch die Truppe ist toll.Fazit: sehr zu empfehlen:-) Weiter so!