Freiraum Individualtraining

Mit sehr gutem Blick auf meine Zielvorstellungen und meinen individuellen Fitnesszustand hat Nico mit mir ein sehr effektives Training absolviert. Ich habe zudem viele wertvolle Tipps für meine weiteren, sportlichen Aktivitäten erhalten, die mich meinen sportlichen Zielen mit Sicherheit näher bringen werden.Dazu ist Nico auch noch ein sehr netter Trainer, mit dem alle Anstrengungen richtig Spaß gemacht haben.Wenn ich wieder nach Norderney komme, steht Training bei Nico auf jeden Fall auf meiner To-do-Liste.

Das Training mit Nico trägt jedes Jahr aufs Neue zu meiner allgemeinen Gesundheit bei! Er schafft es, dass das Training nicht nur Spaß macht sondern auch ein bildliches Bewusstsein in einem entwickelt, wie und warum Muskelstränge beansprucht oder überbelastet werden. Er hat ein extrem gutes Auge für richtige Bewegungsabläufe beim Training. Jedes Mal kam er mit einem neuen Plan an und baut somit Schritt für Schritt das Training individuell aus. Dabei sind die Übungen so konzipiert, dass man immer gleich mehrere Muskelbereiche aktiviert. Und was auch noch mega cool ist: Er kennt die schönsten Plätze auf der Insel und somit war jedes Training auch mit einer tollen Umgebung verbunden - sogar wenn´s mal regnet weiß er sofort und spontan ideale Ausweichmöglichkeiten. Nico ist nicht nur ein absolut vertrauenswürdiger Profi in Bereich Sport / Fitness / Gesundheit sondern ein empathischer Mensch mit Verstand, Geduld und Freude.

Wenige Trainingseinheiten - langanhaltene Motivation!Mein jährlicher Urlaub auf Norderney und meine immer gleichen Laufeinheiten, zuhause und auf der schönen Insel, sollten dieses Jahr neuen Impulse gesetzt bekommen.Dem Wunsch sportlich die Komfortzone zu verlassen, zu verändern und weitere Muskelgruppen aufzubauen und zu trainieren, wurden mit den gezielten und auf mich zugeschnittenen Übungen von Nico definitiv erfüllt.Das Training macht Spaß, Nico hat gute Laune, ist super vorbereitet und sehr motivierend. Er hat stets Alternativen parat, falls da mal etwas zwickt oder die Ausdauer einen im Stich lässt!Nico's Übungen, seine Ideen und Tipps setze ich auch noch Wochen nach meinem Urlaub gerne um und merke den Erfolg!Ich freue mich auf nächstes Jahr, denn dann werde ich mir gerne den nächsten Motivationsschub abholen!Weiter so, lieber Nico!

Etwa zweieinhalb Jahren trainiere ich bereits mit Freiraum Individualtraining, sowohl im Einzeltraining als auch in Gruppen. (Im Allgemeinen gesagt: Das Training ist stets sehr abwechslungsreich und am individuellen Leistungsvermögen der Teilnehmer angepasst.) Für mich gesprochen: Seit meinem Beginn hat sich meine Einstellung und Verhalten zum Sport grundlegend geändert, mittlerweile ist Sport und speziell das Training mit Nico zu einem festen Bestand in meinem Wochenplan geworden. Neben einer hohen Professionalität kommt auch nie das Persönliche zu kurz und niemand kann so überzeugend sagen: „Los, einen schaffst Du noch!“ Nico weiß dabei besser als ich, wo meine tatsächlichen Grenzen liegen und wie man darüber hinauskommt – ohne jedoch zu überreizen. Ich denke, das macht ein ausgezeichnetes Training aus. Damit auch keine Langeweile aufkommen, denkt sich Nico immer neue Übungen aus, die manchmal auch direkt aus dem Vorhof zur Hölle zu stammen scheinen – Aber der Erfolg gibt ihm schließlich Recht: Seit Beginn sind nicht nur die Pfunde gepurzelt, sondern sich auch ein neues Lebensgefühl eingestellt. Top!

Hallo zusammen, ich hatte im Rahmen meines Urlaub eine Trainingssession. Ich bin primär am Schreibtisch tätig, mache zwar viel Cardio Sport, aber der Rücken und die Beweglichkeit war schon einmal besser. In der Stunde (wir hatten uns im Hotel im Trainingsraum getroffen) hat Nico mir diverse gute Übungen und die Hintergründe gezeigt. Obwohl wir wieder zurueck in Duesseldorf sind, werde ich remote mit Nico weitermachen. DANKE noch einmal.

Als Vorbereitung auf einen Sichtungslehrgang habe ich mich gezielt mit Nico Leddin auf Norderney vorbereitet. Das Athletiktraining war innovativ, abwechslungsreich und auf meine Bedürfnisse individuell zugeschnitten. Danke für die gute Zeit und die motivierenden Trainings - gerne bald wieder!

Ich trainiere seit 1,5 Jahren bei Nico.Durch das Training und das Coaching komme ich meinem Zielgewicht schon sehr nah.Das Training ist jede Woche für mich passend vorbereitet. Und wenn mal etwas zu leicht oder noch zu schwierig ist, stellt Nico nur eine Kleinigkeit um und die Übung ist perfekt für mich.Dazu kommen die vielen verschiedenen Trainingspläne mit denen ich immer selbstständig zusätzlich gut trainieren und Üben konnte.Durch das Training werde ich meinen Traum in 3 Wochen verwirklichen- ich nehme an einem 5 Kilometer Lauf teil.Vor 1,5 Jahren war ich nach 200m joggen aus der Puste- und hätte niemals daran geglaubt dass ich meinen Traum verwirklichen kann. An das verschmitzte grinsen von Nico kann ich mich noch gut erinnern - er sagte damals: „oh ein schöner Traum- mal sehen“, hat es sich notiert und mir gezeigt wie es jetzt Wirklichkeit wird.Wenn es mal nicht vorwärts ging (Gewicht ging nicht weiter runter- oder ich wurde beim laufen nicht schneller/ Verletzungen) - Nico hatte immer neue Ideen und Lösungen für mich.Ich habe mein Leben nicht nur in Sachen Sport und Ernährung komplett umgekrempelt, sondern konnte mich auch Mental dank Nico weiterentwickeln.Mit Nico macht das Training Spaß. Egal ob im Wald, am Strand, im Garten oder Indoor- es ist immer abwechslungsreich.Nico ist super kritisch was Bewegungsabläufe angeht, kann gut motivieren- und zum richtigen Zeitpunkt auch zum nachdenken anregen.Ich bin froh dass ich damals die eine Email geschrieben habe- danach lief alles fast von selbst……Ich freue mich auf viele weitere Trainings mit Nico.

Da ich sehr intensiv Rennrad fahre hatte ich mit Nico im Vorfeld meines Urlaubs über ein Kompensations- und Mobilisierungstraining gesprochen. Nico hat das sehr professionell umgesetzt und es hat super Spass gemacht. Sein im Anschluss für mich zusammengefasstes best of" Trainingskonzept nutze ich noch heute und habe damit eine wirklich effektive Ergänzung zum Rennradtraining. Der nächste Norderney Urlaub ist schon gebucht und dann werde ich auch wieder mit Nico zusammenarbeiten."

Ich kenne viele Personal Trainer und kann bestätigen, das Nico ein Meister seines Faches ist. Er hat ein sehr gutes Auge für die physischen Defizite und hilft insofern sofort, die Dysbalancen abzustellen. Zudem ein sehr angenehmer Zeitgenosse. Vielen Dank, Nico

Ich habe während meines Urlaubs bei Nico trainiert und es hat sehr viel Spaß gemacht. Im Vorfeld haben wir geklärt, welches Ziel das Training haben soll. Daraufhin hat Nico die Stunden professionell vorbereitet. Die Übungen sind sehr effektiv und können auch alleine wiederholt werden. Ich werde gerne auch im nächsten Urlaub auf Norderney wieder mit Nico trainieren.