Sebastian Hoppe – Personaltraining und Ernährungsberatung

Ich habe 1,5 Jahre 1-2x pro Woche mit Sebastian trainiert und nach jahrelanger Sportabstinenz wirklich bei Null angefangen. Mich zu diesem Weg, einen Personal Trainer in Anspruch zu nehmen, zu überwinden, war die beste Entscheidung überhaupt. Und über Google bei ihm gelandet zu sein, war einfach Glück. Sebastian ist zu jedem Zeitpunkt perfekt vorbereitet, absolut professionell, engagiert und einfach sympathisch. Er hatte stets das richtige Feeling dafür, wann ich welchen Ansporn brauchte. Mal hieß das mutmachen und motivieren und mal pushen und fordern. Ich habe mich auf jedes Training gefreut! Und ich habe tolle Erfolge erzielt.Jeder, der eine nachhaltige Veränderung für sein Körpergefühl und seine Gesundheit sucht, ist hier absolut richtig. Von mir gäbe es mehr Sterne, aber ich kann hier leider nur 5 Sterne vergeben.

Es fing ganz harmlos mit einer Schnupperstunde an. Wir sind sehr begeistert von unserem körperlichen Wohlbefinden und der neu gewonnen Mobilität, sodass wir, meine Frau und ich, mittlerweile seit 10 Monaten dabei sind und auch sicherlich dabei bleiben werden.Sebastian schafft es jedes Mal aufs Neue uns zu motivieren und baut jedes Mal eine neue Herausforderung in das Training mit ein.Auch spielt die zwischenmenschliche Beziehung, bzw. die Person, Sebastian, hier eine tragende Rolle.Wir trainieren mehrmals wöchentlich zusammen. Ob zu Hause oder draußen in der freien Natur - wir werden jedes Mal positiv überrascht.Die erstellten Trainings- und Ernährungspläne werden kontinuierlich an den Trainingsfortschritt angepasst.Sebastian, auf diesem Wege möchten wir dir noch einmal Respekt vor deiner Arbeit und deiner Person zollen.Sabine und Wolfgang

Rundherum kann ich das Training mit Sebastian nur empfehlen!Fachlich kompetent und er hat mir ein abwechslungsreiches & auf meine Bedürfnisse zugeschnittenes Training angeboten und er ist einfach nur ein mega sympathischer & humorvoller Typ.Nach einer längeren Schweinehund Pause und somit wiederkehrenden Rückenschmerzen suchte ich nach einem Personal Trainer aus der Umgebung, der ein Outdoortraining mit TRX & Co. anbietet, um meinen Rücken wieder zu stärken, damit ich wieder laufen gehen kann.Sebastian hat schnell das Training so angepasst, dass der komplette Rücken im Focus stand aber alle Muskeln gleichzeitig mit trainiert wurden. Irgendwie hängt ja alles zusammen :-)Mein absolutes Fazit nach 10 Einheiten + 2 x Home-Training nach Plan: Rückenschmerzen zu 90 % adé, Best Mobility Übung nach'm Aufstehen kennen gelernt und vor allem wieder Freude" am sporteln bekommen.Nächster Stepp… Running..DANKE!"

Mit meinen Kindern mithalten zu können ohne schnell außer Atem zu sein das war der größte Grund dann zu sagen es muss eine Veränderung her.Ich habe mit Sebastian ca 9 Monate zusammen gearbeitet und ich bin so dankbar das ich nun eine andere und vorallem neue Seite von mir kennenlernen durfte. Mittlerweile kann ich ohne Probleme meinen Kindern hinterher und habe generell richtig Spaß an Bewegung gefunden, ich fühle mich schnell unwohl wenn ich es nicht schaffe Sport zu machen und genau diese Einstellung wollte ich bei mir erreichen.Die letzen Monate haben mich natürlich gefordert, denn ohne harte Arbeit kommt man ja auch nicht an sein Ziel,..ABER es hat riesig Spaß gemacht denn Sebastian macht es einem mit seiner humorvollen und sympathischen Persönlichkeit, leicht sich nicht unwohl zufühlen. Er ist bei jeder Trainingseinheit mit guter Laune dabei gewesen, hat einem ein gutes Gefühl gegeben und motviert bis zur eigenen Grenze zu kommen. Er hat abwechslungsreiche und individuell auf mich angepasste Trainigspläne erstellt welche auch verschiedene Trainigsmittel beinhaltet haben. Sebastian kann sehr gut erkennen was für ein Training einem liegt und welches eher weniger. Er legt Wert auf Professionalität, ist Fachkompetent und hat ein offenes Ohr bei Fragen oder Anliegen.Auch die Ernährungsberatung war sehr interessant und ich konnte vieles mitnehmen. Während der ganzen Zeit wurde immer wieder Bezug darauf genommen sodass man immer neue Tipps und Tricks mitbekommen hat. Es wurde sich Schritt für Schritt an neue (Essens) Gewohnheiten rangetastet. Also top.Mit Sebastian zusammen zu arbeiten war absolut einer der besten Entscheidungen die ich je treffen konnte. Ich fühle mich fitter, stärker, habe mehr Ausdauer und vorallem hab ich an Selbstbewusstsein und neuen Körpergefühl dazu gewonnen.Das wünsche ich auch allen die sich in ihren Körper unwohl fühlen und was verändern wollen, das sie es schaffen und erkennen dass das Leben leicht sein kann". Von mir gibt es 100%tige weiter Empfehlung. Meldet euch bei ihm.. denn es gibt kein ABER ;-)Vielen Dank Sebastian

Bald sind die ersten sechs Monate mit Sebastian vorbei und ich muss sagen, der Anruf im November war eine der besten Entscheidungen die ich treffen konnte. Ich vermute, dass die meisten es kennen - Kinder, Familie und wachsende Herausforderungen im Beruf sorgen dafür, dass die eigene Fitness abnimmt und man sich einfach nicht mehr 100% wohl fühlt. Zwar war ich häufig zahlendes Mitglied in diversen Fitnessstudios, aber die dort verbrachte Zeit war doch immer sehr kurz. Die Entscheidung ist im November gefallen, dass ich etwas ändern und einen neuen Weg einschlagen möchte. Die ersten Bedenken einen Personal Trainer in Anspruch zu nehmen wurden über Bord geworfen und nach einer kurzen Recherche fand ich sein Profil. Schon der erste telefonische Kontakt mit Sebastian war freundlich, kompetent und mir war direkt klar – das könnte was werden".Im ersten persönlichen Gespräch zeigte sich schnell

Abgesehen davon, dass Sebastian ein super umgänglicher Typ ist, mit dem man auch so einfach die Zeit verquatschen kann, ist er ein sehr kompetenter Personal Trainer. Meinem Wunsch entsprechend entwickelt er für mich Trainingseinheiten, die perfekt auf mich, meine Fähigkeiten und meinen Zeitplan zugeschnitten sind. Er ist flexibel und nimmt sich gerne auch mal mehr Zeit für einen, auch wenn die Trainingsstunde schon vorbei ist. Darüber hinaus vermittelt Sebastian stets Fachwissen und erklärt, sodass man sich nicht fragen muss, wieso man diese oder jene Übung überhaupt macht.

Ich trainiere zwar erst seit wenigen Monaten mit Sebastian, habe in dieser Zeit aber weitaus mehr Fortschritte gemacht, als in den letzten Jahren zusammengenommen. Er bringt nicht nur viel Abwechslung ins Training sondern auch jede Menge Expertise und Detailwissen. Ich fühle mich bestens betreut und freue mich auch viele weitere Trainings!

Durch Sebastian habe ich in kurzer Zeit viel umsetzen können. Auch der angepasste Ernährungsplan ist gut umsetzbar. Sebastian ist sehr nett und das Training mit ihm war sehr effektiv. Kann Sebastian nur weiterempfehlen.

Ich habe mit Sebastian 10 Wochen lang an meiner Fitness trainiert und mit ihm gemeinsam meine Ernährung umgestellt. Er arbeitet sehr individuell an die Bedürfnisse des Kunden angepasst, was ich super finde und mir ein Gefühl von entgegengebrachtem Verständnis gibt. Das Training wird an die eigenen körperlichen Fähigkeiten, Stärken und Vorstellungen angepasst, sodass man keine Sorge haben muss etwas machen zu müssen, was man nicht kann oder was einem keinen Spaß macht. Sebastian kann sich sehr schnell in die Bedürfnisse der Kunden hinein versetzen und gestaltet so die gemeinsame Arbeit. Dabei ist er sehr zuverlässig, immer erreichbar und ein sehr offener und lustiger Mensch und Trainer. Danke für die angenehme Erfahrung, dass man auch ohne qualvolle Verzichte und schweres Gewichte stemmen abnehmen kann!