Raum für Zeit -Ernährung-Bewegung-Entspannung

Ob Massage, Yoga oder Fasten, hier findest du wieder zu dir selbst und lernst (wieder) für dich und deinen Körper zu sorgen. Ich kann wirklich nur jedem/jeder empfehlen, wie ich, ein treuer „Raum-für-Zeit-Fan“ zu werden. Namaste!

Heike macht ihren Raum für Zeit" aus voller Leidenschaft und vollster Begeisterung. Ich habe gerade einen online Basenkurs bei ihr absolviert und bin super begeistert. Sie betreut ihre Kunden ganzheitlich

Die Kurse zu den Themen Bewegung und Ernährung sind sehr zu empfehlen! Bei der Teilnahme am Bewegungskurs tue ich wieder etwas für meine Kondition und auch Entspannung und Dehnung kommen nicht zu kurz. Durch den Ernährungskurs habe ich mich wieder bewusster Ernährung beschäftigt.

Heike macht einen super Job! Ich habe gerade eine Woche Basenfasten hinter mir, die sie hervorragend mit allen Hilfestellungen begleitet hat, die nötig waren. Ob es die vorab geschickten Unterlagen und Erläuterungen zum Thema Basenfasten waren, die Möglichkeit der Kontaktaufnahme per WhatsApp während des einkaufens oder die regelmäßigen Online-treffen mit zusätzlichen Bewegungseinheiten...es hat wirklich alles gepasst! Körper, Geist und Seele kamen in dieser Woche voll auf ihre Kosten! Vielen Dank dafür!!!

Schöne Yoga-Stunden mit wechselnden Themen-Schwerpunkten. Es werden auch alternative Ansagen gemacht, wenn man die Stunde an die eigenen gesundheitlichen Einschränkungen anpassen möchte. Immer wieder gerne :-)

Immer wieder gerne eine sehr entspannte Masage im sauberer Massage Yoga Gesundheitsstudio.

Heike‘s Basenfastenwoche ist eine herzliche Empfehlung von mir an alle, die sich begleitet und gesehen fühlen möchten.Wunderbar vorbereitet, leicht umzusetzen und in engem Kontakt zu Heike schafft jeder diesen Detox für sich und deine Gesundheit.