YOGA & FITNESS

Das Studio ist ein WUNDERvoller Ort, wo man den Alltag an der Tür draußen lassen und in eine andere Welt abtauchen kann. Die liebevolle Einrichtung und die kompetenten Trainer geben einem das Gefühl, willkommen zu sein. Besonders gut gefällt mir auch das Bellicon Training, das einfach soo viel Spaß macht.

Seitdem es Yoga und Fitness in Paderborn gibt, bin ich dort im Schnitt 2x pro Woche und kann dort meine Yogapraxis immer weiter verfeinern. Das vielfältige Angebot an Kursen, verteilt über den ganzen Tag ist einmalig hier vor Ort. Von jedem Lehrer lernt man Neues und ich habe mich über die Jahre in körperlicher wie auch in mentaler Hinsicht weiterentwickeln können. Konkret gesagt: Ich habe deutlich weniger Rücken- und Nackenschmerzen und kann viel häufiger aus dem alltäglichen Gedankenkarussel aussteigen. Dabei hilft mir besonders die körperlich fordernde Seite des Yoga - Oh ja, Yoga ist nicht nur Atmen und Dehnen - es kann durchaus sehr anstrengend sein! So wie heute - War klasse! :-)

Ich leide schon seit langer Zeit unter starken Rückenschmerzen. Mein Orthopäde stellte folgende Diagnose: Gelenkentzündungen im unteren Rückenbereich

Ich bin seit mehreren Jahren dort. Ich komme immer wieder gerne. Tolle Menschen!! Schöne Atmosphäre!! Perfekte Abwechslung zum Alltag und darüber hinaus auch perfekt für die körperliche sowie geistliche Fitness!!!Vielen Dank, dass ihr da seid und so eine tolle Arbeit macht!!

Wenn ich in die Yoga und Fitness- Räume in Paderborn komme, bin ich gleich schon entspannter und kann runterkommen und loslassen. Die Räume sind hell und sehr schön. Michael und sein Team sind nicht nur absolut kompetent, sondern die ruhige und entspannte Kursleitung ermöglichen Gelassenheit und Abschalten. Es gibt ganz viele unterschiedliche Schwerpunkte in den Stunden. Immer wie ein Kurzurlaub. Absolut zu empfehlen.

Seit ein paar Monaten bin ich im Yoga und Fitness Studio aktiv, es ist für jeden Geschmack etwas dabei. Gute Öffnungszeiten ‚ tolle kompetente Trainer/Yoga-Lehrer/innen mit Herz und Seele . Ich fühle mich sehr wohl und willkommen‘ egal ob zur Yoga Stunde, Pilates oder Trampolin. Herzlichen Dank für eure Arbeit!

Nachdem ich es endlich geschafft habe mich bei google anzumelden, ich glaube, ich habe jetzt mindesten 4 E-Mail Adressen, brauche ich dringend eine Yoga Sanft Stunde bei Michael. Ich schüttele meinen Speck und jeder Stress fliegt wech. Anschließend ein paar Yogastellungen. Einfach so wie es mein Körper kann. Schließlich sind wir hier bei so ist es und nicht bei wünsch Dir was. Alle Affen im Kopf vertrieben, jeder Muskel im Körper weiß was er möglichweise tun könnte :), :( . Endentspannung! Geschafft für Heute. Bis nächste Woche Michael!

Ich habe das Yoga und Fitness" durch die Sommerferienaktion kennen lernen dürfen.So habe ich einen guten Einblick bekommen und kann nur sagen das ich mich dort sehr wohlfühle.Das Kursprogramm ist sehr abwechselungsreich und von sanft bis herausfordernt ist alles dabei.Die Yogalehrer*innen