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ZUR Entfaltung - Vereinigung von Körper, Seele und Geist durch Hatha Yoga. Claudia Hellmann bietet Yoga-Kurse für Einsteiger, Fortgeschrittene und Experten an. | Vereinigung von Körper, Seele und Geist – tauchen Sie ein in die Kraft der Ruhe und Achtsamkeit. In meinen Hatha Yoga-Kursen lernen Sie Ihren eigenen Körper wahrzunehmen, Ihren Atem zu kontrollieren und sich zu entspannen. Fließende Bewegungen und gezielte Übungen verhelfen Ihnen dazu, ohne große Anstrengungen deutlich dehnbarer zu werden und mental gelassener mit Stresssituationen umzugehen. Ihre Claudia Hellmann
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Empfohlene Bewertungen
Monika Ebersold
25.10.2023
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1x wöchentlich treffen sich 8 interessierte Frauen in einer angenehmen Atmosphäre zum Yoga.Gymnastikmatte, Handtuch und Utensilien mit persönlichem Wohlfühlcharakter sind unsere Begleiter.Claudia, unsere Yogatrainerin, vermittelt kompetent die einzelnen Übungen und Figuren und geht dabei individuell auf jeden von uns ein. Je nach Fähigkeiten und persönlicherTagesform kann man die einzelnen Übungseinheiten beliebig durchführen.Nach 90 Minuten Yoga fühlt man sich im Einklang mit Körper, Geist und Seele und man geht mit einem positiven Gefühl, hellwach und entspannt ins Wochenende!Die Freude aufs nächste Training ist Gewiss.
Inga Merkel
18.10.2023
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Macht viel Spaß und es wird total klasse individuell auf jeden einzelnen eingegangen. Nur zu empfehlen ☺️
Britta Heuer
18.08.2023
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Es macht mir sehr viel Spaß bei Claudia am Yogakurs teilzunehmen. Auch die Hintergründe finde ich sehr hilfreich. Eine schöne und entspannende Erfahrung.
S K
26.07.2023
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Was für ein super Start in den Tag. Ich bin total begeistert.
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