Kraftraum Pilates

Ein liebevoll eingerichtetes Studio mit allem, was das Pilates Herz begehrt. Ich bin während einer Dienstreise auf Kraftraum gestoßen und habe gleich zwei Mal mittags trainiert. Hochwertige Ausstattung, die Trainingseinheiten mit Kathleen haben richtig Spaß gemacht. Gerne wieder, wenn ich in Berlin bin!

Leider ist der Pilates Trainer als Beruf nicht geschützt und so weiß man auch hier bei den Lehrer nicht, welche Qualifizierung vorhanden ist, wo die Ausbildung, wenn überhaupt gemacht wurde. Auch hätte mich der Erfahrungshintergrund (Unterrichtsstunden etc.) interessiert. Deswegen nur 1 Stern.

Im Kraftraum Pilates bekommt man ein sehr professionelles und individuelles Pilates-Training an verschiedensten Geräten geboten. Die TrainerInnen fördern und fordern mich individuell. Das Studio ist geschmackvoll eingerichtet und strahlt eine animierende Wärme aus. Ich arbeite als Schauspieler und Tanzlehrer viel mit meinem Körper, und dieses klassische Pilates bereichert mich ungemein.

Die Gruppenstunde hat mir super gefallen. Die Geräte sind vielseitig, vor allem hat mir das persönliche Training angetan. Absolut motivierend - und ein besonderes Plus: nicht überlaufen wie große Fitnessstudios. Ich bleibe dran - das Gerätetraining unterstützt mich bei meinem eigentlichen Tischtennis-Training.

Super Trainerin und tolle Session!

Eine echte Entdeckung!Ich schwöre seit zwei Jahrzehnten auf Yoga. Pilates kannte ich bisher nur als Training auf der Matte. Das Kraftraum Pilates Studio ist für mich eine echte Entdeckung. Das Studio wirkt schlicht und elegant. Die die Geräte sind brandneu und von höchster Qualität. Ich war erstaunt mit welcher Präzision, auf dem weichen Polster liegend, sich die Bewegungsabläufe ausführen lassen. Mein Rücken ist vollkommen stabilisiert, alle Kraft geht gezielt in den zu trainierenden Muskel. Ich hatte eine Privatstunde bei Kathleen. Sie ist die Inhaberin des Studios. Sie hat mich mit größter Kompetenz und Behutsamkeit in die verschiedensten Trainingseinheiten eingeführt. Es war oft eine winzige Korrektur, die einen Riesenunterschied machte. Anschließend war Kathleen erbarmungslos, wenn es um die Durchgänge ging :-). Der angenehme Muskelschmerz im Unteren Rücken, Schultern, Bauch sind der Beweis für die Effektivität des Trainings. Aber auch Gehirnjogging war die erste Stunde für mich. Manchmal ließ sich der ein oder andere Muskel erst nach Kathleens Hinweis orten. Und! Ich liebe ja so kleine Details wie die heißen Tücher zur Erfrischung und den Tee zum Entspannen im Anschluss an das Training.Sehr empfehlenswert!

Super tolles und effektives Training. Die Geräte sind vielseitig einsetzbar. Die Trainerin hat sich viel Zeit genommen. Insgesamt kann ich dieses Studio nur empfehlen.

Zugegeben, es fällt mir noch schwer, die genauen und kontrollierten Übungen an den Geräten auszuführen. Doch mit Kathleens Geduld schafft sie es mich zu motivieren und nicht aufzugeben. Ich trainiere nun 2x pro Woche und fühle mich insgesamt vitaler. Ich kann das Einzel-Training mit ihr nur empfehlen. Liebe Kathleen, ich wünsche Dir mit Deinem neuen Studio alles Beste und viel Erfolg: Weiter so!

Tolle Trainerinnen, jede einzelne von Ihnen hat Ihre Qualitäten, ich empfehle alle gern weiter. Stacy , Valery, Michaela und Kathleen. Gut das es euch gibt.

Ich bin jetzt seit 4 Wochen im Einzeltraining im Studio. Es wird auf mich persönlich und meine Schwächen eingegangen und das Programm genau auf meine Bedürfnisse abgestimmt. Bisher kannte ich nur Übungen am Boden. mit den Geräten hat das hier aber noch mal einen anderen Qualität.Ausserdem ist die Trainerin streng aber dennoch super super nett.Es ist wie zu einem hervorragenden Zahnarzt zu gehen. Es ist anstrengend, aber hilft enorm.Ich habe gemerkt, wer Pilates machen will, sollte isch in die Hände von Profis begeben.Zusammenfassend kann ich nur sagen: Super Professionale Trainer, Angenehme Umgebung, gutes Programm und Geräte .