SP Personaltraining

Herr Polyanin kommt aus meinem Bekanntenkreis. Neulich beim Treffen habe ich mich bei ihm über starke Kopfschmerzen und Nackenverspannungen beschwert, die ich seit mehreren Monaten hatte und irgendwie nicht los werden konnte, auch durch Massage. Daraufhin hat er mir eine Faszienmassage angeboten. Zuerst habe ich nicht verstanden wo der Unterschied zu einer gewöhnlichen Massage liegt, bis Sergiy das nicht gezeigt hat. Ich sollte mit seiner Unterstützung am Hinterkopf auf einer festen Rolle (er nennt sie Blackroll) und einem witzigen kleinen Doppelball liegend diverse Bewegungen ausführen und konnte richtig spüren, wie die Verspannungen im Rücken aufgelöst werden. Nach 20 Minuten war ich komplett schmerzfrei und wie neugeboren. Komischerweise verschwanden auch meine Einschlafprobleme. Lag wohl an der heftigen Verspannung. Die Wirkung dieser Faszienmassage bleibt bis jetzt dauerhaft. Ich werde auf jeden Fall Herrn Polyanin wieder aufsuchen, wenn mein Nacken erneut durch Sitzjob zu steif wird.

Herr Sergiy Polyanin arbeitet in unserem Unternehmen als Masseur mit Mitarbeitern aus den Führungsetagen. Er ist ein sehr geschätzer, erfahrener, ausserordentlich höflicher, zuverlässiger Mensch mit auf Wunsch prima physiotherapeutischen Tipps und auch für die Figur. Note: sehr gut

Sergiy ist Trainer für ein wöchentliches Fitness Angebot in unsrer Firma. Trotz unterschiedlicher Fitness der Teilnehmer, wird jeder optimal durch Varianten der Übungen gefordert. Er verbreitet gute Laune im Training, und erklärt den Sinn der Übungen.

Nach langer und schwerer Krankheit und der Erkenntnis, dass ich ohne konsequentes Trainieren wohl nicht wieder auf die Beine komme, war ich auf der Suche nach einem qualifizierten Trainer. Seit etwas mehr als einem Jahr trainiere ich nun regelmäßig mit Herrn Polyanin. Er gestaltet das Training entsprechend den Ansprüchen immer wieder neu. Von anfangs nahezu keiner Muskulatur hat er mich wieder zu einem selbständigen Menschen gemacht, der mittlerweile gerne Sport treibt. Er geht dabei auf meine Wünsche und mein Wohlbefinden ein, und freut sich mit mir über die Erfolge. Dieses Angebot werde ich natürlich gerne weiter nutzen!

Ich kann das Training und ihn als Person nur weiter empfehlen. Hat mir enorm weitergeholfen und ich konnte dank des Trainings meine Ziele erreichen. Außerdem erkundigt er sich auch regelmäßig nach den Fortschritten beim Training und man kann ihn jederzeit anrufen wenn man Fragen hat und er versucht zu helfen. Top Trainer und Mensch :-)

As an skilled trainer he exactly understands how to apply a very good and solid muscle massage in order to help keeping them in a top shape. Very good value for the buck. Weil er selbst ein guten Sportler ist, versteht er sehr gut was benötigt ist um mit eine Massage dien Körper und Muskulatur wieder in Topshape zu bekommen. Viel Wert für's Geld. Sportmassage sehr empfehlenswert.

Für mich der beste Trainer. Mit 54 Jahren, vielen chronischen orthopädischen Vorgeschichten und akuten heftigen Rheumaschüben habe ich niemals daran geglaubt, in 5 Monaten so fit zu werden. Rheumatologe, Orthopäde und Osteopath sind super zufrieden. Keine Gelenkschmerzen mehr, Entzündungswerte der Gelenke minimiert. Sergiy hat mich da abgeholt wo ich stand und mich über meine Grenzen dahin gebracht, wo ich mich nie gesehen hätte. Ein vollkommen durchdachtes und individuelles Training mit Sinn und Verstand. Natürlich ist es anstrengend aber mittlerweile kennt er mich und meinen Körper besser als ich und ich überschreite Grenzen, die ich alleine nie überschritten hätte - mit Erfolg.

Mein Ziel war meinen Körper in Form zu bringen und weniger in der Mitte zu haben.Nach zwei Monaten standen schon die ersten Ergebnisse schwarz auf weiß, die natürlich für mehr Motivation sorgten.Sergey stellte mir einen individuellen Trainingsplan, der sehr anspruchsvoll und abwechslungsreich war und dieser wurde regelmäßig angepasst.Sergey arbeitet sehr strukturiert und half mir mit seinem enormen Fachwissen meinen Körper zu beherrschen. Dazu habe ich tolle Ernährungstipps von ihm bekommen.Ich durfte meistens Termine aussuchen und spontan mit ihm vereinbaren. Egal ob wir Zuhause oder draußen trainiert haben, war er immer pünktlich.Insgesamt habe ich zehn Monate lang mit Sergey trainiert. In diesem Zeitraum habe ich spürbar an Ausdauer und Kraft zugelegt und neue Bewegungen (wie Dips und Klimmzüge) gelernt, die mir bis dato unbekannt waren und am Anfang unmöglich schienen, und konnte sie problemlos umsetzen.Um einen Eindruck von meinen Ergebnissen zu gewinnen, nenne ich einfach ein paar Körperdaten nach zehn Monaten Training.Umfang Taille: von 92,5 cm auf 81 cm.Schultern: von 110 cm auf 118 cm.BMI: von 25 auf 23.

Ich arbeite jetzt seit mehreren Wochen mit Herrn Polyanin zusammen. Meine Ziele waren und sind: Gewichtsabnahme und Aufbau von Fitness (was naturgemäß auch Muskelaufbau beinhaltet). Anfangs kam Herr Polyanin 1x wöchentlich zu mir nach Hause und hat die Trainingsausrüstung"

Auf der Suche nach einem Masseur , der mir die Schmerzen behandelt , bin ich auf diese Seite gestoßen . Sie schien mir professionell und darauf hin hab ich einen Termin bei Sergiy gemacht . Es lief alles reibungslos und die Stimmung war gut , die Behandlung an sich war sehr entspannt und ich hab durch die Massage aufjedenfall eine deutliche Besserung gespürt .Rundum top kann ich weiter empfehlen.