Carina Richter

Mit dem Ziel, MICH wieder zu finden, bin ich zusätzlich zu meinen Yogastunden bei Carina zum Chakra-Yoga gegangen. Ich bin ziemlich erschöpft und manchmal auch sehr verzweifelt zu den Einheiten gegangen. Carina hat mich mit ihrer Ruhe und Ausgeglichenheit behutsam geerdet. Durch die gezielten Übungen in Verbindung mit der Atmung, den Gerüchen und passenden Klängen, fühlte ich mich nach den Sitzungen wieder stabilisiert und motiviert, meine neue Kraft zu halten. Mit den schönen Handouts von Carina, gelingt es mir auch im Alltag, in stressigen Situationen herunterzukommen.