Wege in die Achtsamkeit - Imke Mulmann

Das Tagesseminar mit Achtsamkeit und Qigong neue Wege erkunden hat mit sehr gut getan - ich konnte zur Ruhe kommen, Kraft schöpfen und neue Impulse für den Alltag mitnehmen.Die Kombination aus Meditationen, Achtsamkeitsübungen und Qigong fand ich super und ich habe mich sehr wohl gefühlt. Der Highlight des Tages war für mich das gemeinsame Essen in Stille. Eine ganz besondere Erfahrung jeden Bissen bewusst wahrzunehmen. Dies versuche ich nun in meinen Alltag zu integrieren. Ich kann dieses Seminar jedem empfehlen, der sich einen Tag Auszeit gönnen und sich persönlich entwickeln möchte. Danke liebe Imke für den wunderschönen Tag!

Ich habe bisher an zwei Eltern-Entspannungsabenden mit Frau Mulmann teilgenommen und ich bin großer Fan! Imke ist nicht nur eine tolle Persönlichkeit und sehr herzlich, mit viel Fingerspitzengefühl und Menschlichkeit, sondern auch in ihren Schwerpunkten sehr kompetent - sie hatte für uns und unsere unterschiedlichen Lebenssituationen immer die richtigen Worte, viele hilfreiche Tipps für den Alltag und Anregungen für uns und unsere Herausforderungen als Eltern. Ich erziele damit gute Resultat für mich als Mama von zwei kleinen Kindern. Die Abende mit Gesprächen, Meditationen, Tee und Keks waren für mich bisher eine Bereicherung. Besonders die Mischung aus der achtsamen Haltung von Frau Mulmann und dem Raum unserer aller Anliegen verhalfen mir zu einer positiveren Neuausrichtung meiner aktuellen Lebenssituation. Ich bin überrascht und erfreut, diese wertvolle Erfahrung gemacht zu haben. Mit nur kleinen Hilfsmitteln kann ich meine Stresssituationen anders bewerten, einschätzen und Entlastung finden. Danke dafür!

Völlig unerfahren bin ich in den Tageskurs „Mit Achtsamkeit und Qigong neue Wege erkunden“ gestartet, mit dem Ziel innere Ruhe zu finden und mit ungewünschten Emotionen besser umgehen zu können. Die Kombination aus Achtsamkeit und Qigong hat mir sehr gut gefallen und ergänzt sich hervorragend. Die beiden Trainerinnen haben mit viel Leidenschaft und persönliche Erfahrung auf einer lockeren und entspannten Weise die Aspekte der Achtsamkeit, Meditation und Qigong vermittelt. In der Theorie, durch anschauliche Beispiele und mit praktischen Übungen. Ich freue mich nun jeden Tag über die neue Art der Wahrnehmung viel mehr im Jetzt zu sein und die Dinge intensiver zu genießen. Vielen Dank und ich freue mich schon auf weitere Kurse.