Yoga Forum Rosenheim

Super Anleitung, indivuelle Anpassung der Übungen, akute Probleme werden berücksichtigt. Den Grad der Anstrengung kann man selbst bestimmen und man kann sich wirklich richtig verausgaben! Bin schon mehrere Jahre dabei und es geht mir richtig gut mit diesem Kurs. Vor allem mein Rücken dankt es mir.

Ich habe 2019 an Yoga für Schwangere" sowie an "Fit mit Baby & Kleinkind" teilgenommen. Rosemarie Held ist eine sehr kompetente

An alle Yogaanfänger: kann den Kurs bei Rosemarie Held im Yogaforum Rosenheim wärmstens empfehlen. Ich bin 60 Jahre alt und hatte bisher keine Berührungen mit Yoga. Meine Heilpraktikerin hat mir aufgrund meines Stress-Problems Yoga empfohlen und dafür bin ich dankbar. Rosemarie erklärt sehr genau die einzelnen Übungen und legt viel Aufmerksamkeit auf die genaue Ausführungen der Übungen. Der Übungsraum ist schön groß und man hat sehr gut Platz für alle Übungen. Mir persönlich ist auch die Ruhe während des Kurses sehr wichtig. Auch vor dem Yogaabend und beim nach Hause gehen wird von den Kursteilnehmern nicht alles totgeredet". Gerade aus den letzten Entspannungsübungen heraus ist das sehr angenehm. Ich bin sicher im nächsten Kurs auch mit dabei."

100% zu empfehlen!Habe damals schon das Schwangeren-Yoga mitgemacht und besuche jetzt einen Abendkurs.Es wird fachliches Wissen gut verständlich erklärt. Während der Haltungen wird jeder sanft korrigiert und bekommt wertvolle Tipps. Sie merkt sich die Schwachstellen/Wehwehchen jedes Einzelnen und geht immer wieder gezielt darauf ein.Hier hat jeder die Chance, mitzukommen und von den Stunden zu profitieren.Ich werde den Kurs definitiv noch mehrmals mitmachen!

Ich bin absoluter Anfänger und hätte nie geglaubt, dass mich Yoga so in seinen Bann ziehen kann. Aus einer Lebenskrise heraus sah ich mich gezwungen, weg vom energiezehrenden Aktivsport wie Joggen, Schwimmen, Berggehen, Skifahren etc. im Yoga Entspannung zu suchen. Im Yoga geht es nicht darum eine bestimmte Körperhaltung zu erreichen, sondern um die innere Haltung. Es geht darum Ego, Ziele und Ehrgeiz los zu lassen und zu üben, um des Übens Willen. Durch das Konzentrieren auf die einzelnen Übungen bin ich im Hier und Jetzt, vergesse alle Sorgen und bin ganz bei mir – eine ganz neue, willkommene Erfahrung.Yoga tut vom ersten Atemzug an gut!Im Yoga Forum angekommen, lasse ich meinen Alltag draußen und tauche ein in eine Welt des Loslassens, der Entspannung und der Konzentration. Durch Achtsamkeit und die Koordination von Atem und Bewegung wird die Selbstwahrnehmung geübt und dadurch die Voraussetzung geschaffen, Verhaltensmuster zu ändern – sofern man das will.Das Maß aller Übungen ist dabei einzig mein eigener Körper. Jeder übt nach seinen Möglichkeiten. Alle Übungen werden vorgemacht, genau erklärt und bei jedem Einzelnen korrigiert. Rosi Held und ihr Team ist ausgesprochen nett, sehr kompetent und ehrlich bemüht.Inzwischen gehe ich 2 x pro Woche und werde sicher noch lange dabei bleiben :-).

Es herrscht wine sehr angenehme und freundliche Athmosphäre. Die Teilnehmeranzahl wird auf einer angenehmen Größe gehalten, wodurch man in den Stunden sehr viel mitnehmen kann. Es wird auf die Besonderheiten von jedem Einzelnen Rücksicht genommen und es wird ein gesundgeitsförderndes Yoga geübt. Ich kann das Yoga Forum Rosenheim nur weiterempfehlen.

Hervorragende therapeutische Anleitung und Korrektur. Die Asanas (übungen) werden gesundheitsorientiert ausgeführt. Yoga für jeden der sich etwas gutes tun möchte