WOHLTAT - Training für körperliche und mentale Gesundheit

Nach mehreren Lauftrainings habe ich bei Nicole gerade einen Selbstverteidigungskurs absolviert. Wie schon die Lauftrainings war der Kurs großartig. Das Training ist immer mit fundiertem Wissen hinterlegt und macht großen Spaß. Mit ihrer positiven und verbindlichen Art kann Nicole alle Teilnehmer mitnehmen und motivieren. Ich kann sie unbedingt empfehlen.

Nicole hat mir wieder ein schmerzfreies Laufen ermöglicht und mir damit meine Lebensqualität immens gesteigert. Sie hat mein Problem sehr ernst genommen und mir kurzfristig ein Termin ermöglicht. Mit Ihrer liebevollen und offenen Art, fühlt man sich von der ersten Sekunde an perfekt und professionell betreut. Mit nur einer Behandlung konnte sie meine Knieprobleme beheben und mir die Liebe zum Laufen wieder herstellen. Ich bin unfassbar dankbar und kann Nicole Kappel unbedingt weiterempfehlen! Tolle Frau, toller Mensch!!! In diesem Sinne, Sport frei :)

Wir arbeiten im Unternehmen jetzt schon ca. 2 Jahre mit Nicole (drinnen, draußen, Bootcamp, Rückenfit, Faszien- und Lauftraining) und es macht immer wieder riesigen Spaß (es tut einem zwar am nächsten Tag alles weh, aber das ist ja auch Sinn der Sache). Unbedingt zu empfehlen, wenn man wirklich mal seinen inneren Schweinehund bekämpfen will!

Das Training bei Nicole ist individuell auf meine Bedürfnisse abgestimmt. Sie kennt meine Leistungsfähigkeit genau, hilft mir an meine Grenzen zu gehen und ein Stück darüber hinaus. Denn nur so kann man sich auch verbessern. Was ich tatsächlich getan habe.Ihre motivierende und fröhliche Art trägt außerdem dazu bei, dass man gern zum Training kommt und Dinge ausprobiert, die man sich sonst vielleicht nicht so zutrauen würde.Nicole nimmt sich darüber hinaus für jeden ihrer Kunden Zeit, sie in einem persönlichen Gespräch kennen zu lernen und dabei gemeinsame Ziele abzustecken (z.B. fit für eine Sportveranstaltung zu werden, das eigene Wohlbefinden zu steigern und/oder sich gesund zu ernähren).Wenn man nicht gerade mit ihr an der frischen Luft trainiert, hat ihre Trainingsfläche einiges zu bieten, sodass man auch dort auf seine Kosten kommt. Also alles in allem sehr zu empfehlen.

Mit Nicole macht Sport wieder richtig Spaß, sie kann wunderbar motivieren und noch einige Tage danach melden sich Muskeln, deren Existenz mir bisher völlig unbekannt war!

Jeden Dienstag gibt es bei uns in der Firma eine Stunde Fitness mit Nicole. Die Trainingsinhalte sind dabei ganz verschieden: von entspannten" Rückenübungen

Klasse abwechslungsreiche Trainingseinheiten! Wer fit werden will, kommt an Nicole nicht vorbei. Es macht immer riesigen Spaß und sie kann einen super motivieren!

Ich kenne Nicole schon seit mehr als 20 Jahren. Wir haben uns damals über ein gemeinsames Tierschutzprojekt kennengelernt. Nicole war immer schon eine starke Impulsgeberin und hat davon auch sehr viel in ihr Wohltat-Projekt investiert. Sie bleibt dabei stetig am Ball, um sich für ihre Klienten körperlich aber auch mental zu engagieren und in jeder Hinsicht mit den richtigen Behandlungsansätzen zum persönlichen Ziel eines jedes einzelnen beizutragen. Ich schätze an Nicole sehr, dass sie immer mega engagiert versucht, für jedes körperliche wie auch mentale Thema eine effiziente Lösung anzustreben, und mir dabei auch viele Impulse mit auf den Weg gibt. Ich möchte die regelmäßigen Behandlungen mit ihr schon lange nicht mehr missen und freue mich auf jeden neuen Termin, denn man wird immer wieder mit neuen Therapiemethoden und Behandlungsansätze überrascht.Liebe Nicole, ich wünsche dir für deine zukünftigen Projekte viel Elan, Kraft, Freude und weiter ganz viel Spaß an sowie mit deiner Arbeit.Von Herzen, Alex.

Eine sehr tolle Fitness- und Coaching-Erfahrung. Man merkt sehr gut, dass sowohl Training als auch Erholung optimal auf die körperlichen Bedürfnisse angepasst werden.