Yoga and more - Heike Becker - Entspannungsinsel

Heike Becker ist eine sehr gute Yogalehrerin.Ihre liebevollen Anweisungen sind gut nachvollziehbar.Sie leitet exakt an, beruhigt im Stress, motiviert und gibt Lebensfreude!

Ich habe zwei Kurse bei Frau Becker miterleben dürfen als Yoga Anfänger was mein Leben total bereichert hat . Sie hat es einem wunderbar vermittelt in einer länger schon bestehenden kleinen Gruppe mit Ihrer liebenswerten Art . Für jeden Teilnehmer hat Sie ein offenes Ohr . Manche Übungen begleiten mich heute noch . Coronabedingt gibt es momentan keine Kurse was sich hoffentlich bald ändern wird .

Entspannung, Körpererfahrung in angenehmen kleinen Gruppen. Man fühlt sich sehr gut aufgehoben und mitgenommen. Besonders gut gefällt mir, dass auch sehr auf die Atmung geachtet wird und immer wieder Atemübungen einbezogen werden. Das letzte Wochenendseminar am Biggesee ist mir noch gut in Erinnerung. Schöne Yogastunden in der Gruppe aber auch genug Zeit für Unternehmungen rund um den Biggesee, alleine oder in Grüppchen. Ich hatte selten ein so erholsames Wochenende. Hoffentlich ist so was bald wieder möglich. Ich bin sofort dabei.