CEO Diet

Ich habe das CEO-Diet Coaching mitgemacht und bin sehr begeistert. Ich hatte Ergebnisse mit denen ich gar nicht gerechnet habe. Schon nach der ersten Woche war klar warum die letzten Monate mein Gewicht stagniert hat und wir haben die ersten Anpassungen vorgenommen. So ging es 4 Wochen weiter, immer kleine Veränderungen und nach 4 Wochen war ich im Flow. Die restlichen 4 Wochen haben wir die Gewohnheiten gefestigt, was auch nochmal eine riesige Hilfe für mich war um eine gewisse konstanz zu bekommen und am Ende ist es jetzt Tatsächlich ein anderer Ernährungsstil geworden, mit dem ich mich sehr wohl fühle.Ich habe einen ganzen anderen Bezug zum Essen bekommen. Gerade das anpassen der Portionsgrößen, die Hungerskala und die Auswahl der Nahrungsmittel (viel Volumen, wenig Kalorien) waren bei mir ein absoluter Gamechanger.Sebstian ist sehr präsent. Man kann immer Fragen stellen, er gibt zeitnahe Feedback und die Wochenausarbeitungen sind einfach Großartig.Ich kann jedem Empfehlen, der Probleme mit dem Abnehmen hat, dieses Coaching zu machen. Sebastian findet garantiert den Hebel womit es klappt.