FREIRAUM

Insa versteht es optimal alle Bedürfnisse der Leute unter einen Hut zu bekommen, man fühlt sich auch als Mensch sofort angenommen. Fachlich ist sie ebenfalls äußerst versiert und hat mir den Laufsport von einer ganz anderen Seite gezeigt als ich ihn kannte. Dafür bin ich ihr sehr dankbar. Ich würde sie jederzeit weiterempfehlen, egal ob für Anfänger oder Fortgeschrittene. Insa holt jeden dort ab, wo er steht, ohne Zwang, Überforderung oder unnötigen Druck. Sie gibt einen Rahmen, in dem man sich gut aufgehoben fühlt und entwickeln kann.

Wer gerne mit dem Laufen beginnen möchte und eine professionelle Anleitung für einen sanften Einstieg sucht, ist hier genauso richtig, wie Wiedereinsteiger oder Menschen, die sich auf den SAS HM vorbereiten möchten. Ich habe bislang einen Fortgeschrittenen- und einen Intervalltrainingskurs besucht. Aktuell mache ich einen Vorbereitungskurs für den HM. Bei Insa trainiert jeder in seinem individuellen, optimalen Herzfrequenzbereich und es kommt wirklich jeder mit. Die Gruppen, mit denen ich bislang trainiert habe, waren alle sehr nett und gemeinsam macht es auch viel mehr Spaß, zu laufen. Trainiert wird im Sommer auf dem Philosophenweg und im Winter im Neuenheimer Feld.