getMuscles by Sebastian Hotz

Seit nunmehr als 4 Jahren bin ich unter Sebastian's Coaching und hab keinen Tag bereut. Durch ihn konnte ich mich nicht nur körperlich verbessern, sondern auch mental und von meinem Mindset . Egal welche Probleme, Fragen etc. Man hat, er nimmt sich die Zeit, erklärt, zeigt einem alles mit einer Geduld, die ich selten gesehen habe. Außerdem, steht er auch außerhalb seines Coach Daseins" einem mit Rat und Tat zur Verfügung

Die beste Entscheidung meines Lebens!!!Warum 5 Sterne...Ich bin Mitleid bei #Teamhotz seit August/ September 2019 und bereue es seitdem keinen einzigen Tag. Sebastian geht so präzise auf meine Wünsche und Bedürfnisse ein, dass jegliche Änderungen im Trainings-und Ernährungsbereich eine 100 % Garantie mit sich bringt. Denn schließlich gab es hier und da öfters mal Rückschläge, die einen auch an die persönliche Grenze führten um aufzugeben. Anstatt wie bei vielen anderen Coaches nur das Geld im Vordergrund steht und deren Probleme des jeden Einzelnen egal sind, kommt Sebastian mit Verständnis und versucht einen aus einen Motivationstief rauszuholen.Trainings-und Ernährungspläne werden so verständlich dargestellt, dass auch Leute ohne Vorkenntnisse im Kraftsport diese verstehen und sofort umsetzen können. Sollte es doch Fragen geben, kümmert sich Sebastian umgehend für eine verständliche Erklärung.Bestes Beispiel...August/ September 2019 angemeldet und angefangen, dann kam wenige Monate später der Coronahanmer und Sebastian hat sofort reagiert und jeden geraten, was fürs Homegym" zuholen. Anhand der Sachen

Vor meinen Coaching bei Sebastian Hotz hatte ich bereits einige Abnehm- Versuche hinter mir , die jedoch nicht wirklich produktiv und nachhaltig waren und eher wie ein JoJo Effekt waren . Das Coaching und das Programm funktioniert sehr gut. Es ist leicht umzusetzen und super in den normalen Alltag zu integrieren.Die Kommunikation ist extrem unkompliziert und auf alle Fragen und Unsicherheiten wird schnell, professionell und sehr sympathisch reagiert. Ich habe vorher alles mögliche probiert und sehr lange selbst rumgedoktert aber ohne Erfolg. Dank Basti’s Hilfe habe ich jetzt gemerkt, wie einfach es doch geht seinem Ziel näher zu kommen ohne großen Verzicht. Bin total froh, dass ich mich für Ihn entschieden habe und bin ihm sehr dankbar für alles!

Ich habe im Zuge eines Gewinnspieles eine Betreuung bei Sebastian gewonnen und konnte im Zuge dessen seine Betreuung ‚testen‘. Trotzdem hat Sebastian mich wie einen zahlenden Kunden betreut und mir bei der Erreichung meiner persönlichen Ziele geholfen.Besonders sein objektiver Blick, die Ehrlichkeit in Bezug auf realisierbare Ziele und seine Tipps und Tricks zum Umgang mit Hürden und eigenen Tiefpunkten auf dem Weg zum Ziel haben mich seine Arbeit noch mehr schätzen lassen.

Ich bin mit dem Ziel zu Sebastian meine alte sportliche Form zu erreichen und diese noch zu übertreffen. Ich kenne mich selbst gut mit Ernährung und Sport aus und habe gehofft mit etwas disziplinierender Unterstützung und einen gezielten Ernährungsplan dieses Ziel zu erreichen. Ich habe in 8 Monaten trotz Lockdown und Urlaubspause mein Ziel erreicht und bin überrascht gewesen wie viel ich noch lernen konnte. Wer bei Sebastian im Coaching ist wird das nicht bereuen und schnell Erfolge sehen. Es macht immer Spaß zu den Check ups zu gehen und ungeklärte Fragen oder Probleme aus dem Weg zu räumen. Man kommt und geht stets mit einem positiven Gefühl zu getMuscles!

Ich bin seit August 2019 bei Sebastian Hotz in Betreuung und habe bisher keinen einzigen Tag bereut! Durch seine Erfahrungen und das Wissen, welches er sich über viele Jahre angeeignet hat, ist er absolut in der Lage, sein #teamhotz bei sämtlichen Zielvorstellungen und Wünschen zu unterstützen.Er nimmt sich für jeden einzelnen Zeit und gibt immer hilfreiche Tipps. Beispielsweise wenn die Motivation fehlt, das Training stagniert, oder die Ernährung mal aus dem Ruder läuft. Jeder bekommt seine Pläne individuell und auf sich abgestimmt. Ich hatte bei ihm noch nie das Gefühl, eine von vielen zu sein.

Hallo! :)Ich bin seit ein paar Monaten bei Sebastian und habe diese Entscheidung noch kein bisschen bereut. Wo ich das erste mal zu ihm gekommen bin, hatte ich milde gesagt nicht viel mit Sport zu tun. Dementsprechend war es auch erst einmal ungewohnt. Aber es wurde einem schnell das Gefühl vermittelt das dir jemand gegenüber sitzt der dich voranbringen möchte und das nicht nur auf den Sport bezogen. Durch seine vielfältigen Lebenserfahrungen kann er dir den einen oder anderen guten Tip mitgeben.Im Training läuft es durch seine Unterstützung wirklich gut, natürlich darf man keine Wunder erwarten, aber wenn man mit Motivation und Durchhaltevermögen dabei ist, schafft man es relativ schnell Fortschritte zu machen. Man merkt das von Training zu Training mit ihm die Chemie besser wird, es sich wirklich eine Art Team bildet. Er hat oft die richtigen Worte parat um einen zu pushen und seinen Traum weiterzuverfolgen.In ein paar wenigen Monaten habe ich schon ein spürbar besseres Körpergefühl bekommen und ich bin sehr gespannt wo die Reise noch hingehen kann. Dementsprechend kann ich jedem der sportliche Ambitionen hat oder einfach anfangen möchte etwas für seinen Körper zu tun Sebastian mit gutem gewissen Empfehlen!

Bin jetzt seit etwas über einem Jahr bei Sebastian in der Betreuung und kann es nur jedem empfehlen. Begonnen hatte alles damit, dass ich mehr wollte als die Standartbetreuung eines Fitnessstudios... ich wollte keinen Trainingsplan von der Stange, den jeder bekommt und von einem Ernährungsplan ganz zu schweigen. Über das Internet wurde ich auf Sebastian aufmerksam und entschloss mich zu einem kostenlosen Erstgespräch zu gehen. Das hat mich auf Anhieb überzeugt. Sebastian arbeitet professionell und kundenorientiert. Er hat nicht sein" Schema