Bodystreet Hittfeld

Bevor ich den Weg zu Bodystreet -Hittfeld fand, habe ich nach einer langen Pause des Leistungssports wieder angefangen, laufen zu gehen. Auch nach einiger Zeit des Einstiegs - es waren schon um die 4-5 Wochen ins Land gegangen - fühlte ich mich noch immer nicht besser. Das Training steigerte sich nur zögerlich, und erst nach 3 - 4 Kilometern kam ich in einen Flow. Ich war aber noch immer faktisch eingerostet und trabte nur so vor mich hin.Dann las ich einen Artikel über EMS-Training und nahm kurz darauf Kontakt zu Bodystreet in Hittfeld auf. Ich betrete außerdem ein sehr schönes und gepflegtes (gefühlt porentief sauberes) Studio. So erklärte mir Benjamin step by step die Trainingseinheiten, und wir besprachen meine Ziele - optimales Laufen und eine Gewichtsreduktion von 95 auf 87 kg. Schließlich möchte ich ja wieder „auf die Bahn“ und im Übrigen Kraft für meine Bergtouren aufbauen. Sodann ging es an das Probetraining. Und ich sollte nicht enttäuscht werden. Durch elektronische Impulse wurden Muskeln angesprochen, von denen ich nicht einmal wusste, dass es diese überhaupt gibt. Hierzu dient ein eigens angefertigter Anzug mit Elektroden, welcher mich schon etwas an einen Triathlon-Laufanzug erinnert. Mit Bewegungs- und damit einhergehende Kraftübungen wurde ich mal so richtig ins Schwitzen gebracht. Nach 20 Minuten Training wusste ich so ziemlich genau, was ich geschafft habe und - wohin mein Weg noch gehen soll.Der Erfolg stellte sich gleich am nächsten Tag ein. Ich schwang mich in meine Laufklamotten und merkte recht schnell - Es war irgendwie anders, als vorher. Meine Körperhaltung beim Laufen ist effizienter. Ich bekam dadurch beim Laufen bessere Luft und konnte auch anders durchstarten. Von Anfang bis Ende hielt ich ein kontinuierliches Tempo und fühle mich auch nicht mehr wie gerädert, sodass ich die ersten Kilometer auch nicht mehr regelrecht „pumpen“ musste. Aber den Tag darauf wurde ich mit einem Muskelkater „gesegnet“, den ich so auch noch nicht erlebt habe.Mittlerweile habe ich bei Tim meine 4. Trainingseinheit hinter mich gebracht. Knapp 3 kg bin ich schon runter und habe auch meine Ernährung umgestellt. Ich fühle mich schlicht und ergreifend fit. Und; zum 2. Mal bin ich auch mit dem EMS-Anzug laufen gewesen - Achtung: Nicht zu empfehlen für Untrainierte. Denn da dieser sehr eng anliegt, wird man zu einem niedrigen Pulslauf regelrecht gezwungen. Ich mache es daher nur ab und zu, um auch wirklich einmal ruhiger zu laufen. Und der Anzug fördert eine sehr gute Körperhaltung. Aber das nur am Rande.Fazit: Bodystreet kann ich jedem empfehlen, wer „gezielt und effizient aus dem Quark“ kommen, für seine Gesundheit etwas tun und Kraft aufbauen möchte. Weiterhin ist dieses Training eine perfekte Ergänzung für jene, welche beim Laufen nicht nur mit den Beinen, sondern mit dem ganzen Körper arbeiten wollen. Herzlichen Dank an Benjamin und Tim. Weiter so!

Ein tolles,sehr gepflegtes und sauberes Studio mit professionellen motivierten,sehr sympathischen Trainer .Grüße Emilia Marius

Cooles Studio und super Typen!Tim ist ein richtig guter Trainer der ein gutes Gefühl für dich und deine Fitness entwickelt.Ich bin rundum zufrieden und kann EMS und Bodystreet nur empfehlen!

Super Team und coole Atmosphäre.Wer noch nicht trainiert hat, ein muss!

Tolles Team ! Ich fühle mich super aufgehoben und sehe schon erste Resultate!! Danke Tim und Benny für die tollen Workouts! :D

Von wegen, das ist hier kein Sport.Wer den Muskelkater seines Lebens sucht, sollte hier mal vorbeischauen. Die Trainer sind fachlich sehr kompetent und haben immer ein Auge darauf, dass man die Übung ordentlich ausführt.

Ich dachte das sei nicht mein Sport, allerdings wurde ich überzeugt. Interessante Übungen mit guter Betreuung. Macht echt Spaß und Erfolge sieht man nach kurzer Zeit.