Endlich zuckerfrei!

Der Kurs bei Ilga war echt klasse. Super organisiert, strukturiert und dennoch flexibel. Tolle Gruppendynamik. Ich habe mich jedenfalls motiviert und gut aufgehoben gefühlt.

Ich bin durch einen Online Kurs von Ilga zuckerfrei geworden und bin mega dankbar! Ilga vermittelt auf leichte Art so wesentliches Wissen über Zucker und dessen Nebenwirkungen. Wenn Du das alles weißt, möchtest Du keinen Zucker mehr essen. Dazu beantwortet sie jede Frage, die Du ihr stellst. Grandios. Mein investiertes Geld hat sich so sehr gelohnt. Ilga ist ein Leuchtturm und gibt ihr Wissen didaktisch sehr gut aufgearbeitet weiter, so dass ich Schritt für Schritt in die Zuckerfreiheit geführt wurde. Ich hätte das vorher nie erwartet. Ein Kurs bei ist ist absolut empfehlenswert. Es ist ein so wesentliches Thema, das eigentlich in den Kindergarten und die Elternschule gehört. Tausen Dank Ilga und Juliane, die den Kurs begleitet hat.

Das Programm mit Ilga hat mich direkt erfahren lassen, wie sehr bei mir negative Emotionen mit einer zuckerhaltigen Ernährung gekoppelt sind und wie sehr ich bei wirklich nährender und (fast) zuckerfreien Ernährung emotional ausgeglichen bin. Wow, das war nachhaltig eindrücklich und so bleibe ich dabei! Was sind schon Schokolade, Eis und Kuchen im Tausch gegen Leichtigkeit, Sattsein und Selbstfürsorge, die mich so richtig glücklich macht?

Ich habe selten jemand erlebt, der so authentisch und kompetent bei dem schweren Weg in ein zuckerunabhängiges, freieres und gesünderes Leben beraten und begleiten kann. Klar, der Weg ist schwer, braucht seine Zeit und man muss ihn letztendlich auch selber gehen, aber mit Ilgas Hilfe und wertvollen Informationen und Tipps bleibt man am Ball und bekommt einen gangbaren Weg gezeigt und vorgelebt. Ich bin froh, dass ich mich darauf einlassen konnte, was mir am Anfang ziemlich unvorstellbar schien.

Ilga hat mir im Rahmen eines vierwöchigen Kurses, der jeden Cent wert war, sehr weitergeholfen. Ich habe vieles über Ernährung, speziell die Wirkung von Zucker im Körper, gelernt - und ich hatte schon vorher den Eindruck, ich weiß viel, durfte mich aber eines besseren belehren lassen. Wenn ihr ein selbst bestimmtes Leben führen möchtet, bisher aber oft zu Süßem nicht nein sagen konntet: eure Ansprechpartnerin!

Super gutes Programm. Es hat mir und meinen Körper sehr gut getan und war auch in den Familienalltag für mich integrierbar. Ilga hat mich super betreut und alle Fragen beantwortet und viele gute Tipps gegeben. Ich hätte nicht gedacht, dass es mir so gut damit gehen würde und relativ leicht fallen würde. Die Unterstützung der Gruppe ist ebenso gold wert. Ich kann das Programm nur wärmstens weiterempfehlen. Danke Ilga!

Das Endlich Zuckerfrei Programm von Ilga hat meine Essgewohnheiten und meine Küche einmal auf den Kopf gestellt. Seit ich denken kann bin ich Zuckersüchtig gewesen und hatte über die Jahre schon die verschiedensten Entzugsversuche und Ernährungsumstellungen unternommen. Erst mit Ilgas Intensivprogramm, ihrer persönlichen Begleitung, und allem voran der Gemeinschaft Gleichgesinnter habe ich es geschafft, ein Leben komplett ohne Zucker zu erleben. Die neuen körperlichen, emotionalen und geistigen Erfahrungen haben mich vieles erkennen lassen. Meine Emotionen diktieren nicht mehr meinen Naschdrang, meine Haut ist so rein wie nie, jahrelange Magen-Darm-Beschwerden sind signifikant besser geworden. Nach dem Programm gibt es für mich kein Zurück mehr zur früheren Zuckersucht. Zwar ist meine Ernährung nicht mehr ganz so strikt wie während des Programms, allerdings integriere ich systematisch die neu erlangten Routinen in meinem Alltag, auf Reisen und wenn ich auswärts esse. Das Endlich Zuckerfrei Programm war ein Experiment, ein Reset meines Körpers und ein Spiegel meines Seelenlebens. Es hat mir ermöglicht, meinen Zuckerkonsum zu hinterfragen, zu verändern, und eine nachhaltige Veränderung meiner Essgewohnheiten zu ermöglichen. Danke von Herzen für dein Wirken, deine Begleitung und das Teilen deines großen Erfahrungsschatzes, liebe Ilga!

Ilgas herzliche und verständnisvolle Art gepaart mit einem enormen Fachwissen haben mich voll und ganz überzeugt. Jeder, der einen Weg aus der Zuckerfalle sucht, ist genau richtig bei ihr. Ich habe sie auch schon in meinem Bekanntenkreis weiter empfohlen, da ich davon überzeugt bin, dass es unbedingt notwendig unseren Zuckerkonsum drastisch zu verändern. Leider ist das kein einfacher Weg. Ilga hat mir mit Rat und Tat zur Seite gestanden. Für dir neu erworbene Lebensqualität bin ich ihr sehr dankbar.

Wer seine Zuckersucht erkennt und sich daraus befreien möchte: Ilga ist die beste Weggefährtin, die ich kenne. In Ilgas Kursen ist eine so vollkommene Verbindung aus alltagspraktischen, überraschenden Impulsen, ein reiches aktuelles Wissen über körperliche Zusammenhänge und Ernährungstipps vom Allerfeinsten. Und das Herzstück in Ilgas Angeboten ist die eigene Heilungsreise, das Erkennen und Verstehen der emotionalen Ebene, und was das mit unserem Essen zu tun hat. Der Austausch in der Gruppe ist ebenso traumhaft wie Ilgas Präsenz während der Reise in die eigene Zuckerfreiheit. Danke Ilga, von Herzen!

Ich kann Ilgas Zuckerfrei Kurs uneingeschränkt weiterempfehlen. Nie hätte ich gedacht, dass ich es schaffen könnte vom Zucker loszukommen... Aber mit Ilgas Kurs ging es ohne Probleme. Jeder Schritt in Richtung Zuckerfreiheit wird liebevoll angeleitet und begleitet.