Yoga Herzraum Saarburg

Bei meiner ersten Schwangerschaft bin ich zufällig auf Sabines Schwangerschaftsyoga aufmerksam geworden. Da es mir so gut gefallen hat, war ich während der 2. auch wieder dort.Sabine geht auf aktuelle Probleme ein (Rücken, Beide, Arme...) und bewirkt mit Übungen und Tipps eine deutliche Verbesserung.Durch eine beruhigende und offene Stimmung gelingt es in jeder Stunde die Schwangerschaft in den Fokus zu rücken und eine angenehme Atmosphäre zu schaffen. Eine Auszeit des Alltags könnte man sagen.Die erlernte Atemtechnik und verschiedene Übungen haben bei der Entbindung sehr geholfen.Für mich waren die Kurse bei Sabine genau das Richtige!

Sehr herzliche Yogalehrerin. Ich war super glücklich mit der Wahl des Rückbildungskurses :)

Ich habe super entspannte und erdende Yoga-Stunden gehabt, die mich meinen Alltagsstress vergessen lassen haben. Besonders empfehlenswert in der Schwangerschaft zur Geburtsvorbereitung und auch für die Rückbildung. Auf die individuellen Problematik wie zb Verspannungen im Schulter/Nackenbereich wird eingegangen.Empfehlenswert - Immer wieder gerne.

Danke für Achtsamkeit, Entspannung und ein besseres Körpergefühl!Jede Stunde wurde individuell auf Teilnehmer, Beschwerden oder Wünsche abgestimmt. So waren zum Beispiel meine Hüftschmerzen nach den ersten beiden Stunden Vergangenheit.Für mich als absolute Yoga Anfängerin hat Sabine die Übungen mit viel Geduld und dem Blick auf richtige Ausführung erklärt und korrigiert. So konnte ich ganzheitlich ein besseres Gefühl für meinen Körper entwickeln.Nach zwei Blöcken Rückbildungsyoga fühle ich mich gestärkt und mit einem riesen Repertoire an Übungen für meinen Alltag gerüstet.

Ich habe den Kurs bei Sabine als Rückbildung nach der Geburt mit Baby wahr genommen. Die Anmeldung geht sehr einfach und schnell online. Auch Rückmeldung erhält man sehr schnell. Sabine gestaltet die Kurse sehr individuell und mit einzelnen Trainingseinheiten auf jedes Individuum und Bedürfnis zugeschnitten. Bei jeder Übung wird der Zweck erklärt und auch wie das Becken sich in den einzelnen Einheiten verändert, sodass jedem auch bewusst und klar ist warum es wichtig ist und wofür er (sie) es macht. Für uns Rückbildungs-Muttis wurden auch extra Übungen mit Baby eingebaut was Kind und Mama gut tut.Auch wenn die Maus mal einen schlechten Tag hatte, konnte man ohne Probleme den Kurs besuchen und war willkommen!Sabine ist sehr fürsorglich und hat immer ein offenes Ohr für Schwangerschaft/Rückbildung...fragen. Oft hat sie auch super Tipps und Ratschläge die im Alltag umgesetzt werden können. Vielen Dank liebe Sabine für den netten Kurs!

Ich würde jeder Schwangeren ans Herz legen an einem Kurs von Sabine Haag im Yoga Herzraum teilzunehmen. Sie hat jahrzehntelange Erfahrung mit Schwangeren und Yoga und weiß viele gute Tipps und Ratschläge rund um das Thema Schwangerschaft, Geburt, was es heißt eine starke Frau zu sein und alles, was man eben braucht um sich positiv und selbstsicher auf seine eigene selbstbestimmte Geburt vorzubereiten. Sie geht in ihren Kursen auf jede einzelne Teilnehmerin ein und wählt Übungen und Atemtechniken, die den Schwangeren an diesem Tag und in dieser Situation helfen und somit die Schwangerschaft erleichtern. Dadurch entsteht unter den Teilnehmerinnen eine wunderbar freundschaftliche Atmosphäre und eine innere Verbundenheit nicht alleine sondern gemeinsam durch die Schwangerschaft zu gehen.Ich habe mich immer die ganze Woche auf das Zusammensein im Kurs gefreut.Besonders freue ich mich darüber in dieser schönen Runde Freundinnen gefunden zu haben, die gleichzeitig mit mir schwanger waren/sind.Des weiteren hat sie immer ein offenes Ohr auch für private Fragen oder Probleme.Meine Tochter ist jetzt geboren und ich freue mich schon auf den nächsten Kurs, den ich bei ihr nehmen werde.