Pilates im Alstertal - Kerstin Wohnfurter
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- Montag08:00–13:00, 16:00–19:30
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Pilates im Alstertal - Kerstin Wohnfurter | Pilates im Alstertal Hamburg | Kerstin Wohnfurter Medical Stretching, BALLance Concept, Gerätetraining, Mattentraining, BODYART, Rückentraining, Rehabilitation, Postnatales Training, Skoliose-Training
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Achtern Hollerbusch 27B, 22393 Hamburg
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Eigenschaften
- Rollstuhlgerechter Eingang
- Bezeichnet sich als „von Frauen geführt“
- Kinderfreundlich
- Service/Leistungen vor Ort
- Termin erforderlich
- Rollstuhlgerechte Sitzgelegenheiten
- Rollstuhlgerechtes WC
- Unisex-Toilette
- WC
- Onlinekurse
- Dienstleistungen im Freien
- Induktive Höranlage
- Pool
Empfohlene Bewertungen
Klaus Heinzerling
08.10.2023
Pilates im Alstertal - Kerstin Wohnfurter
Unmerklich ändert sich die Wahrnehmung und die Haltung des Körpers und die Atmung. Nach einem Jahr Pilates Einzeltraining ist der Termin einmal in der Woche eine Auszeit in der Alltagsroutine. Es geht um Konzentration, Achtsamkeit und Übung. Mit großer Erfahrung und Wissen wird man dabei von Kerstin Wohnfurter begleitet. Sie entwickelt einen individuellen Übungsplan und erklärt, was es mit jeder Übung auf sich hat. Es geht dabei um das Zusammenspiel von Muskeln, Faszien und dem Skelett im „Kampf“ gegen die Schwerkraft. Kerstin kennt den Namen von jedem verdammten Muskel, von dem ich nicht immer wusste, dass auch er meinen Körper zusammenhält.
Carmen Kossagk
29.09.2023
Pilates im Alstertal - Kerstin Wohnfurter
Ich bin seit ca. 3 Monaten bei Kerstin im individuellen Einzel-Training, um meine Kniebeschwerden zu lösen und ich habe schon deutliche Fortschritte gemacht. Sie setzt alles in Bewegung, um mir zu helfen. Ich schätze ihre sehr breite und tiefe Fachkompetenz, sowie ihre sehr emphatische, motivierende Art. Ich fühle mich einfach in sehr guten Händen bei ihr und kann ihrer Expertise vertrauen. Man spürt wie ihr meine Genesung am Herzen liegt. Vielen Dank liebe Kerstin!
Christina B.
14.09.2023
Pilates im Alstertal - Kerstin Wohnfurter
Pilates bei Kerstin bedeutet, sich und seinen Körper wieder bewusst wahrnehmen, aktiv an seinen Baustellen" arbeiten und sich immer wieder fordern. Kerstin bietet eins zu eins Trainings
Maren Schaumann
13.09.2023
Pilates im Alstertal - Kerstin Wohnfurter
Bin seit 2 Jahren dabei. Das Training ist vielseitig, kreativ, macht Spaß und tut richtig gut. Die Atmosphäre in der Gruppe ist herzlich und mit Kerstin als kompetente Trainerin kann ich das Studio nur weiterempfehlen.
Heike Rönsberg
15.08.2023
Pilates im Alstertal - Kerstin Wohnfurter
Bei Kerstin gibt es nicht einfach nur Pilates, sondern umfangreiches Wissen über die Zusammenhänge im Körper, eine bessere Körperwahrnehmung und Hilfe zur Selbsthilfe, falls mal wieder ein Muskel oder ein Gelenk spinnt. Ich trainiere seit 6 Jahren gerne mit ihr und habe dadurch vor allem die Beschwerden mit meinem sportgeschädigten Knie in den Griff bekommen. Kerstin motiviert und erklärt vor allem Übungen und Bewegungsabläufe im Körper total verständlich. Durch ihre regelmäßigen Weiterbildungen baut sie immer wieder neue Übungen und Geräte mit ins Training ein. Es wird nicht langweilig und ich bin ein absoluter Fan ihrer Ballance-Bälle und vom Medical Stretching. Pilates im Alstertal kann ich für Menschen jeden Alters nur wärmstens und uneingeschränkt empfehlen.
Nicole Lerch
27.07.2023
Pilates im Alstertal - Kerstin Wohnfurter
Seit vielen Jahren bin ich nun bereits im Einzeltraining bei Pilates im Alstertal. Meine Probleme besonders im Bereich des unteren Rücken habe ich seit dem Trainingsstart gut im Griff. Egal ob im Training vor Ort oder auch online während der vergangenen Corona Monate bin ich sehr zufrieden mit dem Training und vor allem dem persönlichen Händchen von Kerstin. Sie geht individuell auf die Beschwerden und Wünsche ein. Freue mich, dass ich sie gefunden habe.
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