YogaMental - Schmerzfrei am Schreibtisch

Ich war im Kurs Yoga Afterwork und es hat mir super gefallen. Ich bin dort zusammen mit einem Kumpel gewesen. Während dem Kurs herrscht eine super Atmosphäre und ich habe mich anschließend fitter gefühlt. Ich werde dort erneut hingehen und es ist nur zu empfehlen!

Manuela ist echt spitze! Während des Mentaltrainings ist sie sehr einfühlsam und trifft die Dinge auf den Punkt. Durch ihre Hilfe konnte ich meine Themen viel zielgerichteter bearbeiten und bin bereits einen großen Schritt voran gekommen. Ich kann Manuela und Yogamental sehr empfehlen und schicke auf diesem Wege ein riesiges Dankeschön!!!

Das Programm „Schmerzfrei am Schreibtisch“ ist mega und hält was es verspricht: Ich konnte in nur 5 Minuten täglich in Arbeitskleidung direkt am Schreibtisch genau die Übungen machen, die meine Nackenschmerzen vom täglichen Sitzen behoben haben. Bisher habe ich auch keine neuen Beschwerden bekommen. Besonders praktisch ist das, da ich im Homeoffice oft einen nicht so guten Arbeitsplatz habe. Praktisch ist, dass man zu einer gewünschten Zeit erinnert wird. Wenn ich unterwegs bin, kann ich die Übungen nachholen oder andere machen, in dem man in die Videothek geht. So konnte ich eine gesunde Routine in meinen Alltag einbauen. Also nicht viel Aufwand, günstig und sehr effektiv. TOP!

Ich persönlich habe mit Manuela Mentaltraining gemacht und kann es nur allen an das Herz legen, es mindestens einmal ausprobiert zu haben. Manuela kann sich sehr gut in einen hereinversetzten wodurch es einem meines Erachtens sehr leicht fällt sich auf die mentale Ebene einzulassen. Einfach top!