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Seit mehr als 5 Jahren habe ich den Ying-Yoga-Kurs bei Thomas besucht. Neben den Körperübungen werden auch Atemübungen praktiziert und das Ende der Stunde klingt immer mit einer totalen Entspannungsübung aus. Zwischendurch gibt Thomas genauste fundierte Erklärungen in wie fern sich die einzelnen Übungen auf den Körper auswirken. Unglaublich ist auch, wie meine Körperhaltung sich seit dieser Zeit verändert hat. Genau so etwas habe ich als Ausgleich zu meinem stressigen Arbeitsalltag gesucht. Seitdem ich den Yoga-Kurs mache, habe ich keine Rückenschmerzen mehr und ein Durchschlafen nach der Yogastunde ist auch immer gewährleistet. Danke für alles.

Was die Kurse von Thomas ausmachen, sind die Erklärungen zu den Atemübungen, einzelnen Asanas oder allgemein zu Yoga. Somit finden auch rational denkende Menschen einen guten Zugang zu Yoga.

Das Yoga Trainer nicht gleich Yoga Trainer ist merkt man erst nachdem man bei Thomas Yoga Training hatte. Insbesondere die Erklärungen für was die Yoga Übungen sind und was diese für und in dem Körper auslösen sind verständlich, nachvollziehbar und stehen in einem Zusammenhang der seinesgleichen sucht. Bei mir sind es auch die Rückenschmerzen die ich mit den Yoga Übungen von Thomas in den Griff bekommen habe. Vielen Dank für die Art und Weise wie Du Yoga vermittelst.