MKnez Personal Training

Ich trainiere seit März 2022 bei Michael. Bin damals mit starken Nacken- und Rückenschmerzen gestartet.Durch die Einheiten bei Michael bin ich schnell schmerzfrei geworden, weil er sehr gut wusste was ich brauche. Generell ist das Training sehr fordert und abwechslungsreich. Ich nehme hier immer viele Impulse für mich mit. Zwischen den Einheiten gibt es immer eine Wochenaufgabe.Dazu ist Michael sehr positiv fordernd im Training. Seine Art ist sehr motivierend für mich. Bin sehr happy.

Michael hat uns mehrere Jahre in der Firma trainiert und dabei stets ein abwechslungsreiches Programm inklusive Mini-Fußball geboten. Zur Zeit trainiere ich in seinen Onlinekursen und habe auch weiterhin Spaß dabei!Er verbreitet stets gute Laune und bringt die Kursteilnehmer an ihre Grenzen - für einen fiesen Muskelkater am nächsten Tag :)

Zu den online-Gruppenstunden habe ich Einzeltrainungstunden bei Michael gebucht. Michael hat mir neben gute Basics auch Trainingskills mit auf den Weg gegeben. Was ich in den 5 Monaten erreicht hat kann sich sehen lassen. Sobald die Umstände es wieder erlauben werde ich die Reise wieder aufnehmen. Vielel Dank für deinen Support!

Ich trainiere jetzt seit 5 Jahre bei MKnez und bin nach wie vor begeistert von dem Training. Das Training ist fordernd und immer Abwechslungsreich. Der Trainer achtet sehr auf eine korrekte Ausführung der Übungen, erläutert den Zweck der Übungen und welche Muskeln beansprucht werden. Dank des online Angebots kann ich auch nach einen Umzug nach Berlin noch immer am Training teil nehmen. Ich kann das MKnez Personal Training absolut empfehlen!!! 5 Sterne.

Ich habe bisher an drei verschiedenen Kursen von Michael Knez teilgenommen. Zwei davon online, einer offline, im Park. Alle drei Kurse werden souverän, professionell, angepasst an die verschiedenen Teilnehmer: innen angeleitet und durchgeführt.Die Anmeldebedingungen sind prima geregelt, so dass man sich wöchentlich für die Kurse anmelden kann.Während des Trainings im Freien wird eine große Anzahl an Geräten angeboten und daran immer wieder neue Übungen gezeigt.Das Training bleibt so herausfordern und ist sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene geeignet. Die Stimmung in den Kursen ist fröhlich locker und es nehmen so unterschiedlichen Menschen teil- das macht einfach Spaß!

Michael ist ein sehr motivierender Trainer. Beim Online-Training gibt es ein immer etwas anderes und immer forderndes Programm. Da es gut zu Hause umzusetzen ist, ist die Schwelle weiter dran zu bleiben sehr niedrig.

Schon nach den ersten Trainingsstunden ging es mir physisch und psychisch besser. Durch genaues Nachfragen werden die Übungen sehr genau angepasst, viel besser als das bei Physiotherapie - allein schon aus zeitlichen Gründen - möglich ist. Auch mag ich die Wertschätzung kleiner Erfolge, das motiviert umso mehr. Ich bin schon gespannt, wie es nach meiner Reha weiter geht!

Ich litt seit mehr als einem Jahr unter Schulterschmerzen. Obwohl ich mehrere physiotherapeutische Behandlungen erhalten habe, wurde mein Problem nie vollständig gelöst.Leider hatte ich seit letzten November auch Schmerzen im Ellbogen (Tennisellenbogen). Wieder herum zu Orthopäden und Physiotherapeuten, um zu versuchen, meine Probleme zu lösen.Leider habe ich nur Zeit verschwendet, ohne einen Nutzen zu haben. Gleichzeitig war ich frustriert, weil ich vor Schmerzen nicht im Fitnessstudio trainieren konnte.Glücklicherweise kam ich eines Tages an Michaels Fitnessstudio vorbei und recherchierte neugierig im Internet, ob dies die richtige Lösung für meine Probleme sein könnte.Es war nicht einfach, eine Entscheidung zu treffen, nur weil ich den Berichten auf der Website und den Kommentaren anderer Kunden hätte vertrauen sollen.Ich beschloss, auch diesen Weg zu versuchen, schließlich konnte es nur eine weitere Enttäuschung werden.Heute kann ich mich nur freuen, meine rundum positive Erfahrung mit Michael teilen zu können.Seine Leidenschaft bei seiner Arbeit, seine Freundlichkeit, seine Motivation, aber vor allem seine Entschlossenheit, trotz meiner negativen Momente weiterzumachen, halfen mir, weiterzumachen und nicht das Handtuch zu werfen.Nach 4 Monaten sind meine Schmerzen fast verschwunden, aber dank ihm habe ich gelernt, die Dinge richtig zu machen, um weitere Probleme zu vermeiden.Für all dies bin ich sehr dankbar, ihn kennengelernt zu haben und kann nicht umhin, meine positiven Erfahrungen in seinem Studio zu teilen und ich freue mich sehr, ihn weiterempfehlen zu könnenBiagio De Sanctis

Ich musste kurzfristig an Gewicht verlieren und über einen Freund wurde mir Michael empfohlen. Michael schaffte es, dass ich durch eine Ernährungsumstellung ,in 14 Tagen, 4 Kg verloren habe.Wir sind noch nicht fertig und noch nicht da, wo ich sein möchte, aber ich bin bei diesem Ergebnis zuversichtlich, dass wir auch die restlichen Kilos verlieren werden. Vielen Dank, dass du an mich geglaubt hast und wir gemeinsam an meinem Ziel arbeiten! Ich kann Michael jeden mit besten Gewissen empfehlen, der Gewicht verlieren möchte! Vielen Dank, Michael und auf weitere Kilos!

Ich habe vor 3 Monaten bei Michael mit Personal Training incl Ernährungsberatung angefangen, mit dem Wunsch Gewicht zu verlieren. Ich hatte vorher fast 20 Jahre keinen Sport gemacht, mich nicht gut ernährt und habe über 160kg gewogen. In nur 3 Monaten habe ich mit seiner Hilfe fast 20kg abgenommen, und habe mich dabei gut gefühlt! Das Programm und die Ernährung hat er gut auf meine Bedürfnisse abgestimmt und bei Bedarf korrigiert. Das Training ist abwechslungsreich und macht Spaß, ist aber auch fordernd, bis an die Grenzen. Vielen Dank Michael für die prima Betreuung und auf ein weiteres Jahr zusammen!