Yin yoga Winterswijk

Een echte aanrader. Ook voor mensen die onbekend zijn met yoga. Niks geen zweverig gedoe maar heerlijk ontspannen aan je lichaam werken

Heerlijk ontspannen, spieren losmaken en weer beter in je vel komen, dat is Yin yoga voor. Gewoon fijn om te doen.

Fijne, no-nonsense yoga lessen, gefocust op ontspanning en het versoepelen en verzachten van je spieren ed. Na verloop van tijd merk je duidelijk dat je leniger en soepeler wordt. Persoonlijk heeft het mij van het zes maandelijks spuiten voor mijn knie afgebracht, en van mijn pijnklachten, en dat terwijl ik geen kraakbeen meer heb in mijn knie! Leuke groep 'gewone' nuchtere mensen en Stephanie is een fijne lerares. Geschikt dus ook voor als je bestaande klachten of gebreken" hebt