Studio 108 Berlin - Yogastudio & Ayurveda

Das neue Feminine-Yoga ist toll, ideal bei PMS, absolut entspannend und wunderbar die Weiblichkeit stärkend. Ein weiteres Alleinstellungsmerkmal des grossartigen studio 108 :)

Eine super fundierte und genaue Anleitung durch die Yogastunde mit einer sehr erfahreneren Lehrerin! Judith zeigt mir immer wieder neue Aspekte von Yoga auf der physischen und mentalen Ebene und bindet die Philosophie sehr gelungen in die Praxis ein.Vielen Dank für die immer wieder inspirierende, herausfordernde, stärkende und entspannende Yogastunden, die ich nicht mehr missen möchte!

Ich fühle mich im Studio 108 sehr aufgehoben und angenommen. Die Yogapraktika ist aus meiner Sicht sehr gut zwischen An- und Entspannung ausbalanciert. Ich verlasse jede Stunde in innerer Einkehr und mit einem großen Wohlgefühl, was mir sehr viel bedeutet, da ich oft innerlich ruhelos bin.

Auf Empfehlung eines Freundes habe ich dien Einsteiger / Präventionskurs der KK erfolgreich besucht. Der Kurs war sehr angenehm und herausfordernd, aber niemals überfordernd. Lachen und Freude waren immer gern gehört und gesehen.Individuelle Anmerkungen und Verbesserungsvorschläge kamen immer sehr gut bei mir an und ich hatte dabei nie das Gefühl nicht gut genug zu sein.Es war eine schöne Reise, die hoffentlich bald weitergeht. Ich war auch schon in einer Stunde Kraftvolles Yoga am Dienstag und habe mich auch hier sehr gut aufgehoben gefühlt.Einen Wunsch habe ich, früh morgens vor der Arbeit zum Yoga gehen zu können. Beginn um 9 oder 10 Uhr ist dazu leider zu spät. Besser wäre 7 oder 7:30. dann könnte man es bis 9 ins Büro schaffen.Namaste!Danke!Bis bald!

Nach Judith's Ayurvedamassagen fühlt man sich wie neu geboren. Sehr einfühlsame und wirksame Massagen, die bei Beschwerden wirklich helfen. Die verwendeten ayurvedischen Öle sind sehr hochwertig. Die Atmosphäre ist sehr angenehm und entspannend und lädt zum wiederkommen ein.

Angenehmes und persönliches Yogastudio. Durch die überschaubare Gruppengröße kann Judith auf individuelle Anpassungen der Asanas eingehen und somit hat jede*r die Gelegenheit, das Beste für sich und ihren/seinen aktuellen Zustand herauszuholen.

Es war Mal wieder Zeit für Yoga und so habe ich mich für einen Kurs mit Maria entschieden. Heute sind die 10 x Rum und mein Fazit ist durchweg positiv. Anleitung präzise, Alternativen aufzeigen, Aufbau der Asanas und Entspannung.Dazu etwas Hintergrundvermittlung und Pranayama. Dieser Kurs eignete sich auch für Leute, die bisher kein Yoga machten, eben weil die Ansagen kleinschrittig und gut nachvollziehbar waren.. Für mich.war es ,wieder Mal, die Erkenntnis, wie sinnvoll der Yoga für Körper Geist und Seele ist und , dass es auch Mal anstrengend sein darf. Danke Maria für diese gute Zeit und ich werde wieder kommen.

Ich habe an der 5-tägigen Yoga Reise in die Lüneburger Heide mit Judith und weiteren 9 Frauen teilgenommen. Ich kann die Yoga Auszeit nur weiterempfehlen. Der Mix aus 3-4 Yoga-Einheiten täglich, die gewählte Location in der Natur und die Gruppengröße haben mich tief entspannt und inspiriert. Danke Judith für die schöne Erfahrung, gerne wieder!

Über die Kurse kann ich nichts sagen, da ich diese nicht in Anspruch genommen habe. Jedoch hat mir die Beratung (60€) bei J. vorab nicht gefallen & das war ausschlaggebend dafür, dass ich anschließend auch nicht mehr an den Yogakursen vor Ort interessiert war.