Christian Roller

Seit 3 Jahren darf ich bei Christian mittrainieren und ich bin immer noch begeistert wie während und nach dem ersten Training.Christian holt Dich sportlich dort ab, wo Du aktuell stehst - Du wirst gefordert, aber nicht überfordert. Ist eine Übung für Deinen aktuellen Leistungsstand zu schwierig, bekommst Du eine gleichartige Übung, welche etwas einfacher ist und Deinem Leistungsstand entspricht. Sportlichere Naturen dürfen sich im Gegenzug an erschwerten Übungen austoben.Während der Runden schaut sich Christian die Ausführung der Übungen an und greift korrigierend ein, falls dies erforderlich sein sollte - so bleibt das Sportprogramm extrem verletzungsarm (ich habe mich in den 3 Jahren nicht im Training verletzt) und die Form der Trainierenden bessert sich fortwährend.In den letzten Jahren konnte ich an meinen Problemzonen" (Beweglichkeit

Das Training beim Rückencamp mit Christian kann ich jedem nur empfehlen. Es ist ein abwechslungsreiches, intensives Ganzkörpertraining, welches wirklich für jeden - egal welches Alter oder welcher Fitnessstand - geeignet ist. Und das beste an dem ganzen ist für mich, dass man an der frischen Luft bei jedem Wetter trainiert. Christian ist ein super Trainer - er erklärt vorher die verschiedenen Übungen, kontrolliert immer wieder die richtige Ausführung und motiviert einen immer wieder, das beste aus sich raus zu holen. Außerdem lernt man immer wieder sehr nette Leute kennen. Ich bin sehr froh darüber, einen Sport gefunden zu haben, der mir wirklich Spaß macht.

Ich bin seit März ein Mal pro Woche im Rückencamp. Seit dem habe ich keine Rückenbeschwerden und -schmerzen mehr.Endlich habe ich eine Sportart gefunden, die zum einen Spaß macht und zum anderen genau das richtige für mein Rücken ist.Das Training bezieht den ganzen Körper ein, nicht nur den Rücken. Es werden immer Ausdauer und Kraft trainiert.Alle Teilnehmer, die ich bis jetzt kennen gelernt habe, sind total nett und Christian ist ein toller Trainer, der ganz individuell auf jeden Teilnehmer eingeht.Ich freue mich jede Woche wieder aufs Training!

Super outdoor Training, immer und bei jedem Wetter, Christian schafft es immer die Gruppe zu motivieren.Es macht mega Spaß und ich persönlich fühle mich nach jedem Training top fit.Innerhalb von zwei Jahren habe ich meine Fitness deutlich gesteigert, Gewicht verloren und Muskulatur aufgebaut. Warum ich mit dem Training bei Christian begonnen habe, waren meine lästigen Rückenschmerzen.Inzwischen sind die Rückenschonenden Bewegungsabläufe so in meinem Alltag integriert, dass ich so gut wie keine Beschwerden mehr habe.Ich bin sehr froh diesen Sport mit Christian als Trainer für mich gefunden zu haben.

Ich bin seit dem Sommer 2019 im Zirkeltraining dabei und kann für mich sagen, es gibt nichts Schöneres als das tolle Gefühl nach dem Training. Wir haben ganz tolle Trainer, die immer auf uns achten und nicht zu vergessen die wunderbaren Menschen, die mit trainieren

Das Training ist sehr anspruchsvoll und abwechslungsreich. Durch die funktionellen Übungen bin ich im Alltag fitter und stärker geworden. Gut finde ich auch, dass sehr viel Wert auf die richtige Ausführung der Übungen gelegt wird.Es ist genau das richtige Training, um motiviert voran zu kommen und seine persönlichen Ziele zu erreichen.

Christian ist nicht nur fachlich kompetent, sondern ist immer wieder kreativ, bezogen auf neue Übungen und neuen Trainingseinheiten, die draußen an der frischen Luft und als Gruppe sehr viel Spaß machen. Ich kann diese neue Art von Sport nur wärmstens empfehlen und sich seinem inneren Schweinehund zu stellen. Hat man einmal angefangen, macht man auch immer wieder mit - und bleibt fit ;)