Praxis Yoga Vitalis

Meine Erfahrungen sind bis jetzt nur positiv. Die Yoga Stunden sind entspannend und finden in einer harmonischen Athmosphaere statt. Die kompetente und liebevolle Betreuung leitet mit gezielten Übungen durch die 1,5 Stunden. So wurden bei mir Verspannungen gelöst und ich merke, dass ich beweglicher werde. Die Übungen sind immer eine Herausforderung, sie werden am Anfang und am Ende mit Entspannungsphasen begleitet, auf die wir uns immer besonders freuen. Hierbei kann ich total abschalten und gehe gestärkt in den Tag.