Mariebo Yoga, massage, coaching en bevallingstrainingen

Ik heb een eendaagse bevallingscursus bij Mariebo" te Winterswijk gevolgd.Dat is een absolute aanrader voor de aanstaande moeders maar ook voor hun partners.Wij hebben heel veel informatie gekregen over alles eigenlijk

Veel geleerd tijdens de (online) bevallingstraining van Marielle. Ondanks deze onzekere (Corona) tijd gaan wij vol vertrouwen de bevalling tegemoet.Zowel de ademhalingstechnieken als alle achtergrond informatie heb ik als zeer nuttig ervaren.Kortom: Echt een aanrader!!

Marielle heeft mij begeleid als coach. Mijn hulpvraag was voornamelijk het verkrijgen van meer grip op mijn energielevel. Marielle is een oprecht persoon en weet keer op keer de vinger op de zere plek te leggen. Ik heb vooral geleerd te focussen op het proces en niet het doel en dat ik altijd een keuze heb. Daarnaast is zelfzorg een groot thema geweest en heb ik geleerd op diverse vlakken beter voor mezelf te zorgen zodat ik overall meer energie heb.

De bevallingstraining kan ik van harte aanbevelen. Een zeer professionele kijk op de bevalling en hoe je hierin zelf de regie kunt nemen. Ook de bevalling waarbij er sprake is van een medische indicatie komt uitgebreid aan bod. Bovendien wordt er stil gestaan bij ademvormen en ontspanning. Mij heeft deze training voldoende handvaten en vertrouwen gegeven.

Zeker een half jaar geleden schoot het in mijn rug. Het ging maar niet over en met het in en uitstappen van mijn bed of iets moest oprapen van de grond, leek ik voor mijn gevoel wel een oud omaatje. Het schoot er ook steeds weer in.Heel pijnlijk en heel onhandig!Ik besloot contact met jou op te nemen voor de martelmassage". Ooit al een keer eerder voor geweest. Het deed zoveel pijn en ik was er achteraf nog duizelig en misselijk van ook! Dagenlang echt een beurs gevoel gehad.Toen dit alles

Wij hebben een eendaagse bevallingscursus bij Mariebo gevolgd. Cursus was helder en compleet. Er was voldoende ruimte voor vragen en input.Mijn vrouw is afgelopen zaterdag bevallen van ons eerste kindje en het was echt een prachtbevalling. Binnen 5,5 uur was het afgelopen en hadden we een kerngezonde dochter in onze armen. Mede dankzij de ademhalingsoefeningen van de cursus en het extra vertrouwen dat we daardoor hebben gekregen denk ik dat de bevalling zo'n succes was. Mijn vrouw zij een half uur na de bevalling al dat ze d'r nog wel één wilde doen.

Ik heb Mariëlle als coach gehad voor een paar maanden. Na een trainingsdagje energie management ben ik verder met haar in gesprek gegaan. Dit kwam voor mij precies op het juiste moment. Ik wist dat ik dingen anders wilde gaan doen, maar wist niet hoe. Ik was erg moe, druk (in m’n hoofd), ik blokkeerde regelmatig wanneer er te veel prikkels om me heen waren en ik was negatief.Met een aantal goeie gesprekken en praktische tips die goed toe te passen zijn heb ik goede aanpassingen kunnen doen. Ik heb meer energie, ik krijg meer gedaan en heb overzicht in mijn dagelijkse dingen. Tevens ben ik weer spontaner en minder negatief!Ik kan Mariëlle zeker aanraden bij o.a. moeders met jonge kinderen, ik heb zelf 2 kids van 4 en 2,5 jaar. Maar ook zonder kids, als je toe bent aan meer orde, structuur, rust en tijd voor jezelf. Want zeker tijd voor jezelf heb je meer dan dat je nu zult denken!

Zwangerschapsyoga was heel fijn.Veel extra informatie en vooral de ademhalingstechnieken hebben mij tijdens de bevalling veel rust gegeven.Ik raad iedereen aan om deze cursus te volgen en op tijd ermee te beginnen.

Een uitgebreide eendaagse bevallingstraining gevolgd. Veel aandacht besteed aan de rol die je partner kan hebben tijdens de bevalling en een duidelijke uitleg over hoe je lichaam in elkaar zit en waarom dit zo werkt. Ontspannen was het sleutelwoord en Mariëlle geeft hier op heldere wijze instructie over.Het maakt dat ik me een stuk zekerder voel en ook het gevoel heb dat ik invloed op de bevalling kan uitoefenen. En daarnaast weet mijn man dankzij deze cursus wat hij zou kunnen doen en dus ook een bepaalde invloed heeft. Het geeft het gevoel dat we het samen aan kunnen! En daarbij ook nog een uitstekende lunch gehad, het was een erg leuke en compleet verzorgde dag! Een aanrader!