YEP Lounge

Es war ein toller Kurs und so lange ich noch kann, werde ich beim Schwangeren-Yoga weiter teilnehmen! Yulia ist einfach super! Sie geht auf jede Person persönlich ein und gestaltet den Kurs wirklich aufgeschlossen und vor allem auch witzig :)

Der Retreat mit Yulia war großartig. Sie erklärt leicht verständlich, nimmt sich Zeit für die Teilnehmer und bringt einen leicht in die Umsetzung der Übungen. Ich werde mich in der YEP Lounge anmelden, weil der Retreat ein toller Einstieg war! Sehr zu empfehlen!!!

Yulia ist eine sehr kompetente Trainerin, die auf jeden ihrer Kursteilnehmer/-innen achtet und dementsprechend auch auf jede körperliche Situation. Ich besuche am liebsten die Pilates und Vinyasa Yoga Kurse. Die Kurse haben eine begrenzte Teilnehmerzahl und so ist es auch nie zu voll und man kann sich gut bewegen. Aber auch wenn ein Kurs mal stärker besucht ist, hat man durch die Warteliste immer gut die Möglichkeit doch noch in den Kurs zu kommen.

Die Art wie Yulia ihre Stunden gibt, hat mir richtig gut gefallen. Ich habe an einem Yoga Retreat teilgenommen und war begeistert von der Abwechslung und Intensität der verschiedenen Einheiten. Die Atmosphäre war sehr entspannt und es gab auch immer wieder was zu lachen.Ich habe Yulia als sehr kompetente Trainerin mit einem breiten Wissen erlebt. Sie achtet genau auf die Ausführung der Übungen, geht auf jeden Teilnehmer ein und gibt individuelle Tipps, wie Übungen zur eigenen körperlichen Situation passen. Daher definitiv 5 Sterne und ein großes Dankeschön!

Da die Yoga- und Pilates-Einheiten bei Yulia im Studio schon tolle Erlebnisse sind, war ich sofort dabei, als eine Woche Yoga auf Santorini angeboten wurde. Yoga und Sonne und Ausflüge auf Santorini ... grossartig! Unser Hotel das Costa Grand Resort ist neu und wunderschön wie ein griechisches Dorf angelegt mit vielen Pools. Und ja, es liegt nah am Flughafen, aber den Flughafen kann man natürlich und glücklicherweise nicht mit Frankfurt vergleichen. Und zwischen Mitternacht und ca. 06.30 h war Ruhe. Die meisten von uns (14 Frauen) hat es schon am zweiten Tag nichts mehr ausgemacht. Wenn ein Flieger im Landeanflug war, kurz die Finger ins Ohr, fasziniert dem Flieger nachgeschaut, weiter gemacht. - Morgens und abends gab es top Yoga-Sessions entweder in einem extra Raum und auch zweimal am Pool, als es ruhiger war, und die Leute sich zum Abendessen fertig gemacht haben. Danach war man fit für den Tag und den Abend. Essen konnte jeder wann und wo man wollte. Yulia hatte diverse Lokalitäten vorgeschlagen, die einige von uns mit ausprobierten und durchgehend für empfehlenswert hielten. Yulia hatte an zwei Tagen Ausflüge organisiert (Inselrundfahrt mit diversen tollen Hotspots und eine Katamarantour - beides grossartig). Die restlichen Tage standen uns zur freien Verfügung, was ich persönlich optimal fand. So konnte man nach eigenem Gusto mal allein oder in kleineren Gruppen etwas unternehmen. - Ein rundum gelungenes Event! Ich werde definitiv beim nächsten Mal wieder dabei sein.

Sehr gutes Yogastudio.*Plus:*+ Yulia ist eine exzellente Trainerin, fachlich sehr kompetent.+ sehr gute Atmosphäre, ich fühle mich gut aufgehoben und aufgenommen+ Es werden vielseitige Yoga und Pilates Kurse angeboten - sanftes und entspannendes Yoga bis technisch und physisch sehr anspruchsvolles Yoga (Vinyasa).+ man kann alle Kurse ausprobieren und im Rahmen seiner Punktekarte oder Zeitvertrag beliebig kombinieren" - je nach Stimmung :-)*Minus:*Fällt mir nicht wirklich etwas dazu ein...."

Ich habe bei Yulia Schwangerschaftsyoga gemacht und bin sehr begeistert. Es ist eine gute Mischung aus Entspannung, Kräftigung und Humor. Absolut empfehlenswert!

Ich kann die YEP Lounge nur wärmstens weiterempfehlen! Selbst ich als Schwangere (derzeit 37. ssw) nehme regelmäßig am Rücken-Yoga teil und ich muss sagen, dass Yulia mich wirklich wöchentlich rettet. Kein Orthopäde konnte bisher das bewirken, was sie für mich getan hat.Trotz dass der Kurs eigentlich nicht für Schwangere ausgelegt ist, zeigt mir Yulia immer Alternativen, für die Übungen die ich nicht so ausführen kann wie die anderen. Es wird stets Rücksicht genommen und man merkt, dass die Trainerin wirklich Ahnung vom Fach, von der Anatomie des Körpers hat und eben vor allem auch weiß, worauf es bei unterschiedlichen Fällen (Bsp. Bandscheibenvorfall, Knieprobleme, Schwangerschaft) ankommt.Deshalb auch noch mal das Wort an alle Schwangeren: meldet Euch hier an, dann kann vllt auch mal ein Kurs exklusiv für Schwangere stattfinden, denn meine Erfahrung hier ist wirklich eine durchweg positive!!!

Was ich bei Yulia gut finde, ist dass sie einen sowohl im Kopf abholt als auch emotional/spirituell. Sie erklärt so viel über den Körper und die Erkenntnisse, die man über Klangschalen bisher gewonnen hat, dass es den oft esoterischen Flair verliert - so konnte ich mich wirklich gut darauf einlassen. Und gleichzeitig geht sie auf die Seele ein und leitet die Entspannung wunderbar an. Seele baumeln lassen. Sie korrigiert kontinuierlich die Technik bei einem und fordert einen heraus. Für mich die perfekte Mischung!

Es war ein tolles Retreat, sehr professionell und super organisiert. Es wurde auf alle Teilnehmer eingegangen und hat totalen Spass gemacht