Meditation instructor

Auf Empfehlung eines guten Kumpel von mir nahm ich Kontakt zu Nik Djember auf der mich gleich mit seinem offenen Ohr und seiner sympathischen Art ansprach.Ich wollte mich in meinem Hobby Kickboxen weiter entwickeln; stärker, schneller, ausdauerndere Muffe aber auch resistenter gegen Verletzung werden.Nik ist ein absoluter Profi ich merkte sofort das sein Herz für den Kampfsport brennt.Schon nach der ersten Einheit bekam ich ein noch tieferes Verständnis für die unterschiedlichen Techniken und Kombinationen.Nik ist ein absolutes Motivationstalent und passt die Intensität jeder Einheit optimal an den IST Zustand an.Dieser Typ hat mich definitiv aufs NextLevel gebracht.Danke Nik bis zur nächsten Einheit ✌️

Die begleitete Fastenwoche war für mich eine absolut positive Erfahrung. Ich hatte mich zuvor noch gar nicht mit dem Fasten auseinander gesetzt und bin durch die Euphorie der Fastenleiterin so motiviert worden, dass ich unbedingt ein Teil der Gruppe sein wollte und das Fasten ausprobieren wollte. Für mich war es sehr heilsam für die Seele und auch 6 Wochen danach, kann ich immer noch Kraft aus dieser Zeit schöpfen. Kann ich nur empfehlen, auch wenn es anderen Teilnehmern nicht so gut ging wie mir, ihr seid in absolut tollen Händen, wenn es auch mal nicht rund läuft! TIP TOP!

Die Yoga-Kurse bei Ulrike zeichnet aus, dass Ulrike nicht nur bei den Übungen auf jeden einzelnen achtet, sondern insgesamt die individuellen Bedürfnisse erkennt und darauf eingeht. Auch die Erläuterungen zu verschiedenen Themen empfinde ich als sehr hilfreich. Herzlichen Dank, liebe Ulrike.

Auszeiten zu nehmen sind so wichtig und wertvoll. Wer sich diese bei Ulrike nimmt ist in den besten Händen. Umgeben von wunderbarem Klang läßt sie einen wunderbar entspannen, so dass Verspannungen und Blockaden gelöst werden können bei einer heilenden Klangschalenmassage. Auch sehr empfehlenswert sind ihr Yoga Kurse, denn Ulrike geht auf jeden individuell ein.

Die Coachings mit Adriana berühren Herz & Seele. Ihre warmherzige und achtsame Art schafft Vertrauen und Klarheit für den eigenen Lebensweg. Ich bin sehr froh dass sie mit ihrer Kreativität & Persönlichkeit inspiriert und Mut macht, den eigenen authentischen Weg zu gehen.

Ich habe Nik während Workshop kennengelernt und ich war überzeugt mit enormem Fachwissen! Nach zwei Jahren in Home Office hatte ich Rückenschmerzen, bis ich zu Nik kam, der mir geholfen hat ein Trainingsprogramm einzuplanen, mein Rückenproblem zu lösen und bis heute schmerzfrei zu trainieren. 100 Mal Danke, Nik!!! Das Training ist anspruchsvoll, gut strukturiert, abwechslungsreich und individuell an die jeweilige Ziele angepasst. Echt zu empfehlen!

Ich hatte viel mit innerer Anspannung und Unruhe zu tun und wenn zu viele Menschen zu dicht um mich waren, aber auch auf Autobahnen, wenn zu viel Verkehr war, habe ich Atemnot und Schwindel bekommen. Seit dem ich den Workshop mitgemacht habe, geht es mir deutlich besser und die Symptome sind um ca. 80 Prozent weg. Ich bin so dankbar dafür und werde auf jeden Fall dranbleiben und weitere Workshops mitmachen. Auch der Trainer ist top, durch seine Empathie und Ruhe, die er rüberbringt. Man fühlt sich direkt wohl und kann sich voll auf die Übungen einlassen.

Adriana zu finden war für mich ein riesengroßes Glück. Ihre liebevolle, warmherzige und beruhigende Art machte es mir leicht, ihr zu vertrauen und mich bei ihr anzumelden. Und ich habe es nicht bereut. Ich habe wertvolle Hinweise bekommen und tiefe Entspannung erfahren. Sie ist ein wundervoller Mensch und wer auf der Suche nach Balance im Leben, Sinn oder Ideen für den nächsten Schritt im Leben ist, der ist bei Adriana bestens aufgehoben. Ich kann sie nur wärmstens empfehlen!

Zeit für sich nehmen im Alltag!Entschleunigen, Durchatmen, Kraft tanken.Danke dafür

Klar geführte Meditation mit toller Gestaltung der Stunden. Nicht spirituell, sondern mit Augenmerk auf Achtsamkeit und den eigenen Körper. Sehr zu empfehlen