Sarah Dannhäuser - Coaching + Selbstverteidigung

Sehr gutes und kompetentes Training in angenehmer, lockerer Atmosphäre.Bereits aus der ersten Stunde habe ich viele Tipps mitgenommen und so einiges über typische Verhaltensweisen gelernt. Sehr empfehlenswert, wenn man sich sicherer und selbstbewusster fühlen und gleichzeitig körperlich fit sein möchte. Hat viel Spaß gemacht!

Allein in einem Schnupperkurs habe ich schon super viel über Selbstverteidigung, aber auch über mich selbst gelernt. Man konnte und sollte den Alltag einfach mal vergessen und sich total auf den Kurs konzentrieren.Es geht darum, garnicht erst in Situationen zu kommen, in denen man sich selbst verteidigen muss. Falls es aber doch mal dazu kommen sollte, wurden mir Griffe, Schlag-/ und Trettechniken, aber auch verbale Verteidigung beigebracht. Für mich persönlich habe ich sehr viel aus diesem Kurs mitgenommen und kann es nur allen anderen Mädels und Frauen empfehlen.

Bei einem Schnupperkurs habe ich von Sarah einiges zum Thema Selbstverteidigung gelernt. Erst theoretisch und dann praktisch. Wir haben verschiedene alltägliche Situationen durchgespielt. Konnten verschiedene Griffe und Kombination untereinander ausprobieren. Ich bin beeindruckt wie viel sie uns bereits in so kurzer Zeit beigebracht hat und freue mich weiteres von ihr zu lernen. Für mehr Sicherheit und Selbstbewusstsein.

Sarah Dannhäuser habe ich als professionelle Selbstschutztrainerin kennengelernt, die nicht nur über fundiertes Fachwissen verfügt, sondern es außerdem versteht, sich und andere positiv zu motivieren und Theorie und Praxis mit Spaß und Freude zu vermitteln. Weiter so!

Vor kurzem habe ich an einem Schnupperkurs von Sarah teilgenommen. In einer kleinen Gruppe haben wir viel zum Thema Selbstverteidigung erfahren, theoretisch wie auch praktisch. Wir haben eine Menge gelernt, ausprobiert, geschwitzt und hatten viel Spaß dabei. Ich würde jedem empfehlen, einen Kurs bei Sarah zu belegen. Eine sinnvolle Investition in die eigene Sicherheit! Powerfrau! Daumen hoch!