Jo.Moves | Personal Training by Jonathan Kreutz

Jonathan war über einen längeren Zeitpunkt mein Personal Trainer und das Training mit ihm hat mir viel Spaß gemacht und ich habe sehr viel gelernt. Ich hätte auch nie gedacht, dass man mit der eigenen Körperkraft so viel Leistung erbringen kann. Ich kann nur jedem Jonathan empfehlen. Er lässt sich immer neue Übungen einfallen, um einen zu fordern. Schade, dass ich nicht weiter mit ihm trainieren kann. Brigitte

Die Gründe für ein Personal Training mit Jonathan waren vor allem Ziellosigkeit und Unzufriedenheit mit meinem damaligen sportlichen Training. Durch unsere Einheiten konnte ich meine Ziele klarer formulieren. Jonathan hat ein passgenaues Workout für mich erstellt (vor allem realistisch für meinen Alltag) und das Wichtigste es auch nach erneuten Änderungswünschen meinerseits wieder angepasst. Auf meine vielen Fragen hatte er immer wieder fachlich und wissenschaftlich fundierte Antworten. Wir konnten die Übungen trotz Online Personal-Training zusammen praktisch durchführen und besprechen. Die Zusammenarbeit mit Jonathan hat einfach Spaß gemacht, er hat eine sehr wertschätzende und offene Art. Ein Aha-Moment im Personal Training war, als ich begriffen habe, dass ich die erhaltenen Impulse sehr gut über das sportliche Training hinaus auf andere Bereich meines Lebens übertragen konnte. Uneingeschränkte Weiterempfehlung :)

Bye bye Rückenschmerzen!Warum ich mich für ein Personal Training entschieden habe?Nach der Geburt meiner zweiten Tochter war ich sehr unglücklich mit meinem Körper und meiner Fitness. Ich begann wieder zu joggen und ein paar Übungen zu Hause zu machen. Leider nicht konsequent und das Joggen hat mich auch nicht immer sehr motiviert. Mein Ziel war aber definitiv wieder fitter, straffer und vor allem Schmerzenfrei zu werden. Also war mein Wunsch einen Personal Trainer zu finden, der mich motiviert und ein auf mich passendes Workout aussucht.Ich habe Jonathan Kreutz, über unsere Töchter kennengelernt und als ich hörte, dass er Personal Trainer ist, war meine erste Frage, ob er mich trainieren kann. Jonathan ist super sympathisch, die Personal Trainer Stunde macht so viel Spaß mit ihm, er passt das Workout auf meine persönliche Situation und meine Knie- und Rückenprobleme an. Es sind tolle Übungen, die jede Stunde erweitert werden und es kommen neue dazu. Ich habe gelernt auf meinen Körper (und seine Mitte) wieder zu hören und mit meiner eigenen Körperkraft so viel zu meistern. Es ist ein fester wöchentlicher Termin, bei dem ich alles zurücklassen kann und mit optimaler Konzentration und professioneller Unterstützung durch Jonathan an und mit mir selbst arbeite. Ich bin sehr sehr glücklich, dass er mich sportlich begleitet und vor allem meine Rückenschmerzen weg sind! Jonathan Kreutz kann ich sehr als Personal Trainer empfehlen :)

Nach mehreren Operationen musste ich mein Training vollständig neu ausrichten. Dabei war Jo eine sehr große Unterstützung. Neben einem sehr passgenauen Trainingsplan, der sich sinnvoll an meinen Wünschen und Interessen orientiert hat, gab mir Jo auch viele „Mini-Workout-Ideen“ mit, die sich einfach und ohne großen Aufwand in den stressigen Berufsalltag integrieren ließen.Seit dem Training mit Jo sind meine Rückenprobleme seht deutlich zurück gegangen. Besonders aber haben sich Balance und Auge-Hand-Koordination in einem wünschenswertem Maße gesteigert. Besonders beeindruckt haben mich dabei wie einfach die entsprechenden Übungen umzusetzen waren und welch durchschlagenden Erfolg diese in recht kurzer Zeit hatten.Seine Freundliche, wertschätzende und motivierend anspornende Art in Verbindung mit seinem Fachwissen und seiner Flexibilität machen die Trainingseinheiten zu einem Genuss.Ich kann Jo und sein Training nur uneingeschränkt weiterempfehlen!