Monkey Yoga

Ich habe den online Yoga Kurs Level 1-2 von Lisa erworben und finde ihn ganz toll. Ich habe im Moment keine Zeit regelmäßig ins Studio zu gehen und der Kurs ist gerade das was ich gebraucht habe. Ich finde das Tempo und die Struktur der einzelnen Stunden sehr gut konzipiert. Die Einheiten haben für mich außerdem die perfekte Länge um sie gut in den Alltag zu integrieren. Sehr zu empfehlen.

Lisa's Yogakurs hat mich super durch die Schwangerschaft gebracht, so dass ich bis zum Schluss fit geblieben bin ohne jegliche Rückenschmerzen oder Sonstiges. Noch dazu hat er mir sehr viel Spaß gemacht und mich motiviert dran zu bleiben. Auch die Zusendung der Teilnahmebestätigung für die Krankenkasse ging sehr sehr schnell. Alles in allem wunderbar und sehr zu empfehlen!!!

Ich habe den Beckenboden Intensivkurs gemacht und fand ihn sehr hilfreich. Alle Beschwerden sind verschwunden.Die Übungen sind angenehm entspannend und dabei effektiv kräftigend. Durch eine Dauer von etwa 20 min sind die Workouts gut im Alltag unterzubringen. Lisa hat eine angenehme Stimme die einem einen Moment der Ruhe im Mama-Alltag schenkt.

Ich habe den Anfängerkurs komplett absolviert und bin begeistert. Jede Kurseinheit war verständlich erklärt sowie demonstriert und ich konnte alle Übungen perfekt nachmachen. Lisa hat eine sehr einfühlsame Stimme. Preis-Leistung ist perfekt. Ich habe gleich ein Anschlusspaket gebucht. Kann Monkey Yoga zu hundert Prozent weiter empfehlen.

Als Frauenärztin mit besonderem Interesse am Beckenboden bin ich zur Coronazeit auf MonkeyYoga gestoßen.Die fachliche Kompetenz von Lisa gepaart mit ihrer sympathischen Art, wie sie die Kurse durchführt machen MonkeyYoga absolut empfehlenswert. Die Kurse sind hoch professionell, aber auch für Anfängerinnen bestens geeignet. Ich selber bin begeistert und habe durch Lisa eine wunderbare Morgenroutine kennen und lieben gelernt und empfehle sie aus voller Überzeugung sowohl meinen Schwangeren als auch nicht schwangeren Patientinnen weiter, die offen sind für Online Yoga.Lisa ist mit Herz und Seele dabei und hat einen hochqualifizierten Background über den Beckenboden, so dass man ihren Aussagen und Empfehlungen stets vertrauen kann. So etwas findet man gerade in den sozialen Medien sehr selten. Danke Lisa!!!!

Während Corona hatte ich keine andere Wahl als online Schwangerschaftsyoga zu machen - so bin ich auf Lisa`s Kurse gestossen. Mir gefallen die Videos sehr gut - sie sind abwechslungsreich, die Übungen sehr gut erklärt und ich spüre den positiven Effekt bei regelmässigem Üben. Mittlerweile habe ich mehrere Kurse von Lisa gemacht und musste mir zugeben, dass ich gar nicht zurück ins Studio mag :-) Die Yoga-Sessions zu Hause machen mir sehr viel Spass, ich geniesse die Flexibilität ohne eine professionelle Anleitung missen zu müssen.

Ich kann die Kurse von Lisa nur empfehlen. Habe nach meiner zweiten Geburt den Rückbildungskurs absolviert und dadurch meine Beckenbodenbeschwerden sehr gut in den Griff bekommen. Die Einheiten sind kurz und effektiv, alles wird sehr gut erklärt. Man kann sich im Lauf des Kurses steigern und bleibt motiviert. Meiner Körpermitte und einfach meinem ganzen Körpergefühl nach der zweiten Schwangerschaft und Geburt tun Lisas Kurse sehr gut. Ich versuche nun mit dem nächsten Kurs dranzubleiben.

Lisa's Kurse sind toll. Mache gerade ihren Beckenbodenintensivkurs und meinen Beschwerden geht es schon viel, viel besser. Gleichzeitig schafft sie es wunderbar auch in kurzen Sequenzen mich zu mehr Ruhe und Entspannung zu bringen. Danke dafür.

Lisa ist eine Yogalehrerin voller Herz. Durch ihre sympathische Art und Weise habe ich direkt den Zugang zu ihrem Unterrichtsstil und ihren Kursen gefunden. Ich liebe die Präzision der Instruktionen und die gut strukturierten Angebote, welche sich perfekt in den Alltag integrieren lassen. Danke für deine wundervolle Arbeit.