Yoga & Meditation Carla Flohr

Ich habe das erste Mal letzten Sommer im Sole-Aktiv-Park in Bad Schönborn bei Carla Yoga gemacht. Yoga direkt am See bei Wasserrauschen, Sonnenschein und Natur pur war Urlaub für Körper, Geist und Seele. Inzwischen belege ich den 2. Kurs im Haus des Gastes. Carla geht auf jeden Teilnehmer individuell ein und holt jeden dort ab, wo er gerade steht. Sie animiert uns auch immer wieder dazu achtsam mit uns selbst umzugehen und zu unserer Mitte zurückzukommen. Auch das Online-Angebot ist o.k. Seit ich Yoga mache bin ich ruhiger, ausgeglichener und beweglicher geworden. Danke Carla für die tollen abwechslungsreichen Yoga-Stunden mit dir.

Wer mehr Ruhe, Entspannung und Achtsamkeit in sein Leben bringen möchte ist hier genau richtig! Jede Yogastunde mit Carla ist für mich eine kleine Auszeit vom stressigen Alltag.Sie strahlt eine Ruhe und Positivität aus, die ansteckend ist und die Yogastunden gestaltet sie sehr abwechslungsreich, immer abgestimmt auf die Fähigkeiten der Teilnehmer. Zudem vermittelt sie viel Hintergrundwissen zu den einzelnen Übungen und dem Zusammenspiel zwischen Körper und Geist.Ob im Sommer open-air im Kurpark bei Vogelgezwitscher und Wasserrauschen oder in entspannter Atmosphäre im Haus des Gastes, ich nehme immer gerne an den Kursen teil.

Ich traf Carla in einer der schwierigsten Phasen meines Lebens. Sie hat Yoga sanft und professionell in mein Leben eingeführt und meinen Fokus in eine andere Richtung gelenkt. Danke für unsere Treffen, Yogastunden, Disziplin, Gelassenheit und offenes Herz ❤

Carla ist die beste Yogalehrerin, die ich je hatte! Ich schätze besonders an ihr, dass sie jede Übung erst achtsam langsam mit Blick aufs Detail macht, bevor sie dann in schnellerem Tempo die Übungen wiederholt. Dadurch lernt man wirklich, wie die Bewegungen richtig gemacht werden. Das habe ich bisher bei anderen vermisst. Ansonsten ist es großartig, dass sie immer einfache und anspruchsvolle Optionen anbietet, die beide das gleiche Ziel haben. Die Kurse eignen sich also für eher sportliche und trainierte Menschen, wie auch für solche, die nicht mehr so gelenkig oder kräftig sind. Vor allem aber, gibt Carla einem immer das Gefühl, es ist ok wie man ist. Sie ist sehr warmherzig, stellt sich toll auf die Bedürfnisse der Gruppe ein und passt auch spontan ihren Übungsplan an. Virtuelle Yogastunden per Video-conferencing mit Carla fühlen sich genauso gut an wie Üben im Übungsraum.

Zuerst war ich gegenüber Yoga sehr skeptisch, weil gefühlt jede zweite Kollegin oder Freundin plötzlich Yoga-Lehrerin werden wollte. Außerdem fand ich mich selbst zu ungelenk und mein Argument war, ich kann ja noch nicht einmal im Schneidersitz sitzen".Carla überzeugte mich davon

Vor 2 Jahren habe ich Carla bei Yoga im Kurpark (Bad Schönborn) kennengelernt und seit dem bin ich immer wieder bei weiteren Kursen dabei und kann sie nur sehr gerne weiterempfehlen. Sie bietet Online- wie auch Präsenzkurse.Besonders mag ich an Carla’s Yoga Stunden, dass sie nicht nur Asanas aber auch Atemübungen und Meditation in jeder Stunde einschließt. Auch wenn jemand körperlich eingeschränkt ist, bietet Carla immer eine Variation von der Übung und gibt Hinweise, um den Effekt trotzdem zu spüren. Danke Carla!

Ich habe der lieben Carla mittlerweile 3 Yoga Kurse mitgemacht. Angefangen mit Yoga im Park was ein besonderes Erlebnis war, da die Atmosphäre neben dem See im Kurpark einfach super ist. Ich kann die Kurse nur weiterempfehlen.

Yoga mit Carla ist super! Sie holt jeden dort ab, wo er ist, nimmt sich genug Zeit und erklärt selbst die einfachsten Übungen ganz genau, damit man alles richtig und effektiv durchführen kann. Auch die Online-Kurse sind super. Man hat das Gefühl, man ist mittendrin. Ganz etwas Besonderes sind die Yogastunden im Sole-Aktiv-Park in Bad Schönborn. Mitten in der Natur, zwischen See, Blumen, Enten und manchmal einem Storch, fühlt man sich wie im Paradies und Entspannen fällt nicht schwer. Danke Carla für die tollen Yogastunden!

Carla macht tolle entspannte Yogastunden. Ich kann jedes Mal sehr gut entspannen. Sie geht auch immer sensibel auf die Teilnehmer ein, auch auf die Teilnehmer, welche online zugeschaltet sind. Super Übungen für den ganzen Körper. Kurse bei Carla kann ich nur empfehlen.