Heiko Wache - Personal Trainer in Dresden

Den ersten Halbmarathon hatte ich bereits gemeistert, nun sollte es an den Marathon gehen. Da dies ein großes Ziel und eine große Belastung darstellt, holte ich mir professionelle Hilfe bei Heiko Wache. Ein großer Vorteil ist der wöchentliche Trainingsplan, individuell auf mich abgestimmt. Probleme können jederzeit besprochen werden, Änderungen werden schnell umgesetzt. Bei mir kommt noch das Problem des Läuferknies dazu, auch darauf nimmt Heiko Rücksicht. Nach 12 Wochen kann ich ihn auf alle Fälle weiterempfehlen!

Ich bin mehr oder weniger durch Zufall bei Heiko gelandet, habe im Januar 2017 4 Wochen Trainingsbegleitung bei ihm gewonnen und bin danach dabei geblieben und konnte so meinen 1. HM finishen. Für mich muss mein Plan sehr flexibel sein, oft mussten so Änderungen vorgenommen werden , immer blieb Heiko dabei aber gut gelaunt und versteht es, einen auch zu motivieren. Definitiv die richtige Entscheidung mit ihm zu trainieren!

Seit über einem Jahr bin ich in Heikos Betreuung.Er hat mich zu den ersten Marathons und Ultramarathons vorbereitet.Trotz oft schwieriger beruflicher Situation bei mir hat er immer Optionen gefunden, das Training in mein Leben zu integrieren.Bin sehr zufrieden und hoffe auf lange weitere Zusammenarbeit.

Wenn du auf der Suche nach einem motivierten, ehrlichen, bezahlbaren Personal Trainer bist, dann bist du bei Heiko richtig. Nach dem Motto bleib dir immer selbst treu" führt er sein Unternehmen und das spiegelt sich auch in seiner Beratung wieder. Daumen hoch! 5 Sterne! Weiter so!"

Personal-Training wie man sich es wünscht! Ein sehr empathischer Trainer der auf alle Wünsche seiner Kunden eingeht, den Weg zum Ziel sehr angenehm gestaltet und einem ein sehr gutes Gefühl gibt. Als Motivationscoach und immer bestens gelaunter Mensch ist er immer ansprechbar und hat gute Lösungsansätze, die in der Praxis umgesetzt dann auch für den Erfolg sorgen. Ich kann Heiko als Trainer definitiv empfehlen!

Ich bin beruflich viel unterwegs und körperlich oft unterbelastet. Der Vorteil am Joggen ist, Laufschuhe passen in jedes Handgepäck und man muss nicht in irgendwelche schlecht gelüfteten Fitness- Center oder schmierigen Fitness- Räumen von Hotels gehen. Mit Heiko habe ich gelernt, dass z.B. auch Gullydeckel, Trafohäuschen und Bordsteinkanten Trainingsgeräte sind, Wetter im Prinzip keine Rolle spielt (mal von Sturm, Gewitter abgesehen) und man auch im Schutz von 3 Eichen ein Personaltraining absolvieren und anschließend gut ausgepowert sein kann. Er kann sich super schnell auf das ggf. auch schwankende Trainingsniveau des „Klienten“ und auf äußeren Bedingungen einstellen und bleibt dabei immer gut gelaunt. „Laufe langsam, um schneller zu werden“ das war mein Motto 2017. Durchhalten, Trainingsplan folgen mit Lauf – ABC und Stabi- Übungen, Trainer vertrauen, Trainingsprobleme gleich ansprechen- dann gibt es auch richtige Erfolge – wie Spaß und Genuss am Laufen und keine Knie- und ähnliche Beschwerden.