superMAMAfitness/superKIDSfitness Waldbröl

Ich bin wirklich von den Kursen begeistert. Die Julia ist sehr sympathisch und eine super Trainerin.Sie achtet, darauf das wir die Sport Übungen richtig machen. Die Kinder können in der Mitte immer Spielen, während die Muttis natürlich akkern :)(BAUCH BEUTEL PO Kurs)

Julia ist eine super sympathische Trainerin und das Training macht sehr viel Spaß. Habe als Schwangere bei ihr einen Fitnesskurs gebucht und so nicht nur was für die Fitness getan,sondern auch liebe Mamis kennengelernt. Kurse mit Baby bietet sie auch an. Ich habe vor auch daran teilzunehmen. Ich kann sie wärmstens weiterempfehlen.

Julia ist eine super Trainerin und die Kurse machen richtig Spaß! Die Kinder fühlen sich wohl, können sich austoben und die Mamas mal etwas für sich tun. Ich freue mich jede Woche aufs Neue auf die Stunde. :-)

Julia war bei uns für eine Trageberatung und hat uns super lieb und kompetent mit ihrer sympathischen Art alle Tragen gezeigt, die sie dabei hatte (und sie hat wirklich viele Tragen). Hierbei hat sie uns die verschiedenen Varianten gezeigt und alles relevante erklärt. Wir konnten jede Trage, die wir wollten, mit ihrer Puppe oder mit unserer Tochter, ausprobieren. Auch hat sie uns gezeigt, wie wir unser schon vorhandenes Tragetuch am besten binden können. Julia hat uns auch super gute Tricks zum Thema Tragen verraten, die den Komfort für einen selbst und auch für das Baby verbessern. Ohne die Beratung hätten wir wahrscheinlich auf gut Glück eine Trage gekauft. So konnten wir die Trage, die uns am besten gefallen hat, erst einmal von Julia ausleihen und schauen ob wir auch nach mehrmaligem Nutzen noch überzeugt sind.Ich rate jedem eine Trageberatung zu machen, da es wirklich eine riesengroße Auswahl gibt und am besten macht ihr diese bei Julia.

Ich bin Wiederholungstäterin :) besuche die Kurse jetzt schon seit etwa einem Jahr und es wird nicht langweilig. Das Konzept gefällt mir sehr gut und Julia leitet richtig gut an. Ich habe viel Spaß und komme ins Schwitzen. Die Übungen sind optimal auf Mamas Bedürfnisse abgestimmt und der Beckenboden freut sich :)

Das Training findet immer in einer sehr netten Runde statt. Die Babys spielen in der Mitte zusammen oder krabbeln und liegen neben ihren Mamas.Die Übungen sind sehr gut mit zu machen und auch im Alltag gut umsetzbar.In der Runde kann man sich gemeinsam anspornen, aber auch kurz aussetzen, wenn der kleine Liebling was auf dem Herzen hat.Die Traineren ist sehr lieb, einfühlsam und berät auch gerne.Mir hat sie super mit der Babytrage geholfen, sie richtig eingestellt und wertvolle Tipps gegeben. Z.B. War sie unten am Sitz zu breit, wir haben dann den Teil etwas abgebunden und alles richtig angepasst.

Ich nehme nun seit einigen Wochen an dem superMAMAfitness-Kurs teil. Zur Zeit ja leider nur online, aber das hat auch Vorteile. Man ist total flexibel und entweder man schaltet sich ein oder wenn es mal nicht passt, dann beim nächsten Mal wieder. Es macht viel Spaß, verursacht Muskelkater und obendrauf bekommt man von Julia noch ein bischen theoretischen Input. Gerade was den Beckenboden angeht, das ist für alle Mamas ja besonders wichtig. Ich kann den Kurs uneingeschränkt weiter empfehlen und freue mich auf (meinen) ersten Präsenzkurs :-)

Julia ist einfach so schön authentisch, weshalb man sich sofort super wohl fühlt. Man merkt, dass sie weiß, was sie tut (beckenboden schonend). Die Kurse sind toll vorbereitet und eine gute Mischung aus Anstrengung und Spaß. Man wird auf eine positive Art motiviert, etwas für sich zu tun und die Kids sind immer mehr als willkommen.Ich gehe total gerne hin - auch um andere nette Mamas zu treffen.Lieben Dank!! ❤Lena

Es macht richtig Spaß, ist Abwechslungsreich, man bekommt viel erklärt. Julia motiviert, verbreitet Freude und die Zeit vergeht schnell. Leider konnte ich bisher nur an dem Online-Kurs teilnehmen und freue mich auf einen Kurs vor Ort.