SAKTI YOGA

Sakti Yoga ist für mich eine feste Instanz in meinem Leben. 2012 hatte ich ein Yoga Einsteiger Workshop besucht und danach den Tag der offenen Tür. Seit 2015 bin ich mindestens 1 x die Woche im Studio und genieße die Energie und die neuen Erfahrungen. Die Themen der Stunden von Astrid Berger sind immer inspierend und man kann nur erahnen welches Fachwissen Sie in diesem Bereich hat. Bei Wünschen zu bestimmten Themen geht Sie sehr flexibel darauf ein und baut Sie in die Stunden ein. Namaste :-)

Unfreundliche und unerhebliche Trainerin

Ich muss leider jedem, insb. jeder Schwangeren, davon abraten, hier einen Yogakurs zu belegen. Ich habe einen Schwangerschaftsyogakurs gebucht, weil meine Krankenkasse sich an den Kosten für diesen Kurs beteiligt. Um es kurz zu machen:- die Kursleiterin verharmloste in einem „Yogatalk“ den Angriffskrieg Russlands (es habe ja auf beiden Seiten Propaganda gegeben)- während des Kurses mitten in den Übungen wird man unfreundlich darauf hingewiesen, seine Wasserflasche nicht auf den geölten Boden zu stellen, sondern auf die eigene Matte- Reden vor Kursbeginn im Kursraum ist strengstens verboten und man wird darauf hingewiesen, dass dies viele ja automatisch einhalten würden, „nur die Schwangeren müsse man daran ja erinnern“- das Yogazubehör ist voller Hundehaare- im gesamten Yogastudio darf man sich nur ohne Schuhe bewegen (grds. okay, gilt aber auch für die Toilette)- eine Stunde fand unabgesprochen nicht vor Ort im Studio sondern nur digital statt, anstatt eines Livekurses wurde aber einfach ein Video abgespielt. Darauf angesprochen stritt die Kursleiterin dies ab.- die Kursleiterin ließ eine Stunde ausfallen und hängte diese nicht ans Ende des Kurses an, weil sie dann in den Urlaub wollte. Wir könnten dann nach ihrem Urlaub eine Stunde nachholen. Auf meinen Hinweis, dass ich dann ein kleines Baby hätte und nach ihrem Urlaub kein Schwangerschaftsyoga mehr benötigen würde, sagte sie, wir bekämen dann ein digitales Video zum selber üben zugesendet. Dieses Video wurde nie verschickt. Als ich nach zwei Monaten nach einer Teilnahmebestätigung für die Kostenerstattung durch die Krankenkasse fragte, hieß es, ich habe an zu wenigen Kurseinheiten teilgenommen. Dies lag jedoch daran, dass eine Stunde ausgefallen war, die nicht nachgeholt wurde. Die Kursleiterin bot mir dann allen Ernstes an, für 14€ eine Stunde zu belegen, um die Bescheinigung zu erhalten. Als ich auf die ausgefallene Stunde hinwies, tat sie so als hätte es eine Nachholstunde gegeben, an der ich nicht teilgenommen hätte. Schlussendlich übersendete sie mir ein Video zum „selber üben“ und stellte die Teilnahmebescheinigung nach mehrmaligem Nachfragen ca 3 Monate nach Kursende aus.Für mich war der Kurs eine sehr große Enttäuschung. Es ist schade, dass dies der einzige Schwangerschaftsyogakurs ist, der von der TK gefördert wird. Hätte ich den Kurs nicht bereits im Vorhinein komplett bezahlt, wäre ich nach der ersten Stunde nicht wieder gekommen.

Schönes Studio, entspannte Atmosphäre, tolle Lehrer mit verschiedenen Schwerpunkten, super Kurse auch für Einsteiger :-)

Ich möchte mich nochmal herzlich für die schöne Zeit beim Yoga bedanken. Durch dich und deine Hilfe hatte ich eine wunderschöne Geburt und würde das mit dem schwangerschaftsyoga immer wieder machen. Hat mir sehr geholfen. DANKE

Tolles Yogastudio. Bin sehr zufrieden und mache meinen 2. Präventionskurs bereits

Leider kann ich persönlich keinen Kurs im Studio oder online empfehlen. Online wird davon ausgegangen, dass alle Hilfsmittel da sind und im Studio herrscht ein eisiges Klima und ein wenig freundlicher Umgang. Ohne vorherige Ankündigung sind mehrere Yoga Stunden aufgrund von Urlaub der Besitzerin ausgefallen, sodass man selbst sehen musste, wie man diese Stunden nachholt. Das führte dazu, dass nicht alle Stunden gemacht werden konnten und ein Großteil online war, obwohl Präsenz gebucht wurde. Das ist sehr unprofessionell und habe ich noch nie in einem Yogastudio erlebt.Während der Meditations- Anfangsphase aß und trank die Lehrerin. Für mich sind das absolute no gos.

Der Workshop von Davida im Sakti mit Fokus aufs Knie war sehr gut und hilfreich. Unterschiedliche Tools und präventive Hilfestellungen flossen durch ihren unnachahmlichen lebendigen Stil in die Anleitungen ein. Frisch unbekümmert und frei wirkte die Art der Vermittlung im Rahmen einens schönen Studios. Gerne wieder wenns mich mal aus Köln nach Frankfurt verschlägt.

Ich kannte vorher Yoga nur als Form sich auszupowern und seine Gelenkigkeit zu fördern. Bei Sakti Yoga kamen zwei neue Elemente für mich hinzu. Ein Anliegen, womit jede Stunde beginnt. Worauf man sich konzentrieren darf und eine wirkliche Tiefenentspannung nach dem Yoga. Es berührt eben Körper, Geist und Seele. Ein authentisches Yoga Studio was ich sehr gerne weiter empfehle.