Linden Outdoor Functional Training

Absolut empfehlenswert! Ich nutze regelmäßig die Mama-Präventionskurse und bin sehr begeistert. Das Training hat für mich genau die richtige Intensität und ist immer abwechslungsreich. Am Anfang hatte ich erst Bedenken, wie mein Kleiner das wohl mitmachen wird, aber es klappt erstaunlich gut. Die Trainerinnen sind wirklich super und kümmern sich sonst auch mal um die Kleinen, während die Mamas sporteln.

Toller Sportanbieter in Linden mit umfangreichen Kursplan, viel Abwechslung, kompetenten Trainer*innen und wechselnden Übungen und Kursorten. Ich trainiere dort 2-4 mal wöchentlich und liebe das Zirkeltraining, Tabata und das TRX-Training, die aufmerksamen Trainer*innen und das gemeinsame sportlern in der Natur. Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet, da verschiedene Leistungsstufen vorgestellt werden und auch die persönliche Ausführung der einzelnen Übungen geachtet wird. Ich kann jedem nur empfehlen hier rein zu schnuppern. Macht echt Spaß und man will gar nicht mehr aufhören dort zu trainieren. :)- aktuell gibt es Kurzangebote in Linden, Langgöns, Gießen. Also nicht nur für Menschen mit Wohnort Linden interessant.

Ich habe schon oft versucht, abzunehmen, meist mit viel Aufwand und wenig Erfolg. Ich bin jetzt seit 9 Wochen im Loft-Projekt Schwerpunkt und habe relativ leicht bisher 9 kg abgenommen. Was ist hier anders? Man ist unter Gleichgesinnten in der Gruppe und das Trainerteam ist einfach Spitze. Natürlich fällt es manchmal schwer, aber die Trainer beantworten alle Fragen und motivieren sehr. Was mir besonders gut gefällt, sind die Trainingstermine im Wald und die Ernährungsberatung ohne Druck. Ohne die Gruppe und die Trainer hätte ich es nicht bisher geschafft und ich hoffe jetzt nicht auf ein baldiges Ende des Kurses, sondern freue mich darauf, wie es weitergeht.

Ich bin als absoluter Sportmuffel auf Empfehlung auf LOFT gestoßen. Ich habe mich für die Kurseinheit SCHWERpunkt angemeldet und war sehr skeptisch! Gleich am ersten Termin wurde alles Wiederlegt was ich dachte dass es auf mich zu kommt - ich bin absolut begeistert. So viel liebe und Begeisterung zum Mensch und zur Bewegung.. Unfassbar viel Herzlichkeit, Fachwissen und gute Laune! Ich hätte es nie gedacht aber bei LOFT ist Sport (oder Bewegung wie es dort liebevoll genannt wird :-)) gleich viel weniger schlimm. Ich liebe die Kurse bei Enzina! Einfach eine unfassbar tolle Persönlichkeit mit jeder Menge gute Laune, Spaß und Power. Aber auch Verena hat mein Herz erobert. Wenn ihr noch zweifelt - lasst es - und werdet TEAM LOFT! Für mich persönlich hätte es keine bessere Empfehlung geben können und ich würde immer wieder mit LOFT starten.

Es ist toll, in der Gruppe draußen Sport zu machen, wenn man den ganzen Tag im Büro saß. Uneingeschränkt empfehlenswert. Auch besonders für junge Müttet oder Väter, denn der Winzling kann einfach mitgebracht werden. Und auch für diejenigen, die mehr auf die Waage bringen, oder nicht mehr ganz so fit sind, jeder kann mitmachen und wird sich dabei nicht komisch fühlen. Tolle Gemeinschaft. Sport zum Wohlfühlen.

Tja, wo fange ich an... Für mich bedeutet LOFT der Weg in ein neues Leben. Ich nenne es Leben 2.0, so für mich.. Ich mache seit Mai bei dem SCHWERpunkt Kurs mit, dazu gehört die Ernährungsberatung bei Barbara Schmidt über 12 Wochen... Eine super Kombi zwischen toller Beratung und tollem Sport. Frau Schmidt holt euch Ernähringstechnisch ab wo ihr steht und geht so viel individuell auf die Bedürfnisse ein und gibt immer tolle Tipps und Hilfen an die Hand wie man den Weg aus dem ungesunden Trott findet.Und danach gehts mit der Gruppe weiter zum Sportprogramm.. mit Enzina, einer super motivierenden und energiegeladenen Persönlichkeit. Wahnsinn.Zu dem Programm gehört, dass man die 12 Wochen All In.. alle LOFT Kurse mitmachen kann. Und die sind mega! Allesamt, habe mich schon gut durchgetestet.Meine größte Angst war, schief angeguckt und belächelt zu werden, da ich mich und meinen Körper echt runtergewirtschaftet" habe und völligst unfit bin.Aber gaaaaaar nicht. Ganz im Gegenteil