fitdankbaby Cornelia Höger

FitdankBaby ist super für Mama und Baby. Ich hatte mich für den Kurs entschieden weil ich etwas für mich tun wollte und hier die Möglichkeit habe mein Baby mitzubringen. Ich war total begeistert wie wohl der kleine sich gefühlt hat, die Kinder werden bei einigen Übungen mit dem Bauchgürtel mit einbezogen was super entspannend für die kleinen ist und die Mamas zum schwitzen bringt. Zwischendurch gibt es immer wieder kleine Spiele oder es wird gesungen, hier wird keinem langweilig.Von mir gibts 5 Sterne ⭐️ ⭐️⭐️⭐️⭐️

FitDankBaby ist ein super Programm für Mütter die sich gern bewegen und Spaß mit ihrem Kind haben wollen. Die abwechslungsreichen Stunden bieten jede Menge! Fitness für den ganzen Körper während die Zwerge staunend zuschauen oder ganz bequem an die Mama gekuschelt zum Takt der Musik beim Aerobik in den Schlaf gewiegt werden. Ich kenne Cornelia von unserem gemeinsamen Besuch beim FitDankBaby und bin mir sicher, dass auch ihr eigener Kurs super wird! Toll, dass sie sich als mehrfache Mutter weitergebildet hat und nun diese coolen Kurse anbietet! Meinen Absoluten Respekt und ganz viel Erfolg!

Der Rückbildungskurs hat viel Spaß gemacht. Cornelia hat mir mit den Übungen gut geholfen, die einzelnen Beckenbodenschichten zu finden und zu trainieren. Durch die Tips, wie einfache Übungen in den Alltag eingebaut werden können ist es mir gelungen, trotz Baby auch zu Hause weiter dranzubleiben. Da der Kurs mit Baby stattfand und zwischendrin stillen oder wickeln auch kein Problem war, musste ich mir auch keinen Babysitter organisieren. Für meinen Sohn war es toll, andere Babys zu treffen, da wir aufgrund von Cirona derzeit nur wenige Kontakte haben.

Die Zeiten in denen Mütter mit ihrem Kind Zuhause saßen sind vorbei. Hier kannst du etwas für dich und dein Wohlbefinden tun, ohne das du dich erstmal um einen Babysitter kümmern musst und mittlerweile ist es zu jedem durchgedrungen wie wichtig Fitness und Selbstwertgefühl gerade auch nach einer Schwangerschaft sind. Der Körper hat sich verändert genauso wie die Lebensweise jetzt ist es an der Zeit wieder aktiv zu werden. Du nimmst deinen Zwerg einfach mit, er oder sie ist mitten im geschehen, dicht bei dir, da Nähe das wichtigste für euch beide ist.Hier wird das passende Konzept geboten angepasst auf Mutter und Kind. Eine Chance sich dank Baby fit zu halten und gestärkt in den Alltag zu gehen. Hier ist der Name Programm. Natürlich gibt es Fitnessstudios mit Kinderbetreuung, aber möchtest du das dein Kind dich hinter einer Glasscheibe sieht oder möchtest du es eigentlich ganz nah bei dir haben?Ein weiterer positiver Aspekt ist der Zusätzliche Rahmen der Gruppe hier knüpft man Kontakte zu anderen Müttern, du kannst dich austauschen und einfach dabei sein.Ich bin voll überzeugt von diesem Konzept.